(Video en Català) La Xarxa TV – programa “Fet a Mida” (LaXarxa.cat)
La Meditació: una entrevista de TV fantàstica per conèixer la meditació i els seus beneficis a la vida quotidiana. La meditació és una pràctica que ens permet centrar-nos, relaxar-nos i connectar-nos amb el moment present. S’ha demostrat que la pràctica regular de la meditació té efectes positius a la salut física i emocional. Per parlar-ne ens acompanyen la psicòloga i professora de la UAB Jenny Moix i el fundador d’Executive Meditation, Josep Maria Clopés.