Features

Beneficis basats en evidències

La pràctica diària regular de la meditació avançada produeix beneficis contrastats i documentats que asseguren nivells de millora en el potencial mental, la salut i la nostra relació amb l’entorn. Molts d’aquests beneficis s’obtenen a curt termini, immediatament o durant el programa de formació i s’acumulen en el nostre cos i ment.

Programa Residencial

Es tracta d’un retir de descans i meditació en grup, a un paratge preciós i aïllat del soroll de les ciutats. L’objectiu del programa és un temps personal de descans i recuperació de l’estat d’equilibri mental i físic en convivència en grup.

Programa Superior de Meditació-Siddhis

El programa superior de meditació avançada Siddhis ens prepara per poder fer funcionar la nostra ment conscient a un nivell més profund...

Programa de Meditació Avançada

Es tracta d’un programa de formació complet i sòlid per a potenciar el lideratge conscient a través de tècniques avançades de meditació...

Testimonis

“El curs de meditació ha estat La porta a un nou tarannà. Un tarannà més serè, productiu i feliç. Un camí acompanyat i seguit de canvis brutals, que han canviat la perspectiva que m’oferien els meus ulls abans, quan estava “adormida”. La meditació ara moldeja el meu dia a dia, fent-lo més suau, i és que el temps ja no se m’escapa entre els dits. Sempré agraïré el ser tan afortunda per saber d’aquest món éssent tan jove. Gràcies.”

“Aquest curs m’ha permès descobrir que no hi ha millor ajuda que la d’una mateixa, que no cal buscar fora, perquè tot el que necessitem és dins nostre, només cal parar i escoltar-te. Simple i senzill. Jo no coneixia res del món de la meditació, i Josep Maria ha compartit amb nosaltres una eina que m’ha ajudat a prendre consciència d’on sóc i on vull caminar a partir d’ara”

“El Programa de Meditació Avançada de Executive Meditation m’ha dotat dels coneixements i eines necessàries per fer de la meditació un hàbit diari de profit per a la resta de la meva vida. Un hàbit que, pràctica a práctia, em va acostant a l’benestar interior. plenament satisfet.”

“El programa de meditació amb Siddhis m’ha orientat a enfortir els beneficis de la tecnologia de la meditació.

A través de l’aprenentatge dels significats i de la pràctica diària dels siddhis he pogut iniciar l’alliberament de la meva la ment d’estrès i sorolls mentals.

El resultat és una ment molt més enfocada i forta, eficient i intuïtiva, tranquil·la i motivada.

Aquests canvis m’han permès recuperar qualitat de vida, sentir-me més feliç i connectada amb mi i amb els meus, gaudir de la vida i recuperar el riure, eliminar l’insomni i situar les tensions laborals.”

See all