Features

Beneficis basats en evidències

La pràctica diària regular de la meditació avançada produeix beneficis contrastats i documentats que asseguren nivells de millora en el potencial mental, la salut i la nostra relació amb l’entorn. Molts d’aquests beneficis s’obtenen a curt termini, immediatament o durant el programa de formació i s’acumulen en el nostre cos i ment.

Programa Residencial

Es tracta d’un retir de descans i meditació en grup, a un paratge preciós i aïllat del soroll de les ciutats. L’objectiu del programa és un temps personal de descans i recuperació de l’estat d’equilibri mental i físic en convivència en grup.

Programa Superior de Meditació-Siddhis

El programa superior de meditació avançada Siddhis ens prepara per poder fer funcionar la nostra ment conscient a un nivell més profund...

Programa de Meditació Avançada

Es tracta d’un programa de formació complet i sòlid per a potenciar el lideratge conscient a través de tècniques avançades de meditació...

Testimonis

“He pogut reconstruir la meva vida laboral amb èxit. Sembla que el meu cap ha guanyat capacitat, visc amb un estrès positiu i els meus ulls descansen. Recordo els meus ulls vermells i sempre cansats (per una malaltia quan era petita). Més coses es podrien afegir com la baixada de la pressió de la sang. La meva vida és més efectiva, més activa i més oberta i pacífica.”

“La meditació és obrir una porta a una transformació personal inimaginable, i jo he tingut el privilegi i l’oportunitat de tenir aquestes claus, que en m’han portat a traspassar aquest llindar i tornar a trobar-me a mi mateixa i la meva pau interior, que feia molt temps vaig perdre. És un estat de calma i de sensacions adormides que emergeixen des del més profund del teu ésser, quan practiques la meditació.”

“Sabia que havia de fer canvis personals interns i no sabia com abordar-los. Gràcies a la meditació he començat un nou camí, de pau interior i serenor, just el que necessitava. M’està ajudant a veure amb claredat el meu futur, i prendre aquelles decisions necessàries per arribar als meus objectius. Entre altres beneficis.
El curs m’ha ajudat a tenir la constància d’adquirir l’hàbit de la meditació, i en tan sols unes setmanes, meditar ha passat de ser una obligació a una necessitat.”

“La meditació ha canviat la meva vida. Des que medito cada dia estic mes connectada amb mi mateixa i amb el meu propòsit de vida. La meditació em permet aconseguir calma mental, relaxació del cos, pau interior, estar mes present per als altres, concentrar-me millor, expandir el potencial de la ment i actuar des de la consciència en el dia dia. Meditar cada dia és ara un hàbit que m’acompanya per viure de manera més conscient i aconseguir una felicitat més autèntica, més profunda.”

See all