Executive Meditation: La meditació i la gestió de l’exigència per arribar a l’excel·lència


(Video en Castellà) En el marc del programa de ràdio “Camí a l’Èxit d’Imma Arias i des dels estudis de Bcn Media Hub. Josep M aborda el repte de l’exigència i excel·lència. Moltes persones creuen en l’autoexigència i de vegades extrema per assolir l’excel·lència. És la meditació el camí? Com superar debat els reptes i aconseguir els nostres propòsits? Un veritable repte que passa per definir què és l’excel·lència i perquè cal. Josep M respon de manera precisa a les preguntes de Per què necessitem l’excel·lència? Necessitem ser exigents per assolir l’excel·lència? De l’exigència a l’excel·lència? L’excel·lència i l’exigència ens genera estrès? Per què? A la societat tenim reptes (per exemple, la feina) que ens demana ser exigents i tenir un grau d’excel·lència competitiva… la Intel·ligència artificial ens farà ser encara més autoexigents? Quin paper hi jugarà la meditació per millorar l’excel·lència i gestionar l’exigència? Un viatge a través de tots aquests temes. Una entrevista fonamental!