“Si bé ja intuïa el valor de la meditació, quan vaig començar a practicar-la de manera sistemàtica, vaig trobar que la meditació és tan poderosa, que vaig decidir incloure-la no només com una pràctica per a la creació d’un estat del benestar personal, sinó que suposa una veritable eina de gran valor per al desenvolupament de la meva activitat professional; potencia la intel·ligència creativa i el rendiment de tal manera que l’he implementada dins els processos de desenvolupament de projectes per potenciar i garantir el rendiment, la productivitat i la singularitat del procés creatiu. Aquest procés depèn dels recursos del talent individual i d’equip, i la meditació em dóna un creixement del potencial mental de forma creativa i eficaç. He trobat que és un eina que em fa més competitiu davant d’un mercat molt exigent en el nivell de qualitat i terminis de resposta. També he vist millores en la creació d’un bon clima laboral entre els nostres col·laboradors, que integra valors com la serenor, la claredat, la positivitat, la gestió eficaç de la conflictivitat, del temps, de la presa de decisions, etc., per citar-ne algunes, que he trobat rellevants. “

“La meditació és obrir una porta a una transformació personal inimaginable, i jo he tingut el privilegi i l’oportunitat de tenir aquestes claus, que en m’han portat a traspassar aquest llindar i tornar a trobar-me a mi mateixa i la meva pau interior, que feia molt temps vaig perdre. És un estat de calma i de sensacions adormides que emergeixen des del més profund del teu ésser, quan practiques la meditació.”

“Ara amb la meditació he aprés a separar el gra de la palla i ser conscient de l’inconsciència del demés quan els veig gastar inútilment energies en discussions o diàlegs absurds.”

“La meditació m’ha aportat alegria, pau i alhora, més activitat física.”

“Tot meditant he conquistat un pedacet més de confiança en mi i en la vida.
La tranquil·litat de fons que m’acompanya em permet viure més conscient.”

“Hola, sóc Irene Villa, i els explicaré una cosa personal amb el desig que els inspiri i els serveixi.
A dos mesos de donar a llum, compatibilitzar el treball amb malestars, l’augment de pes (més 8 quilos, en un cos, com molts saben, incomplet, pesen molt sobre aquestes dues pròtesis de titani els encaixos de vegades fan massa mal) i el esgotament, s’estava convertint en un autèntic calvari.
No sóc mare primerenca, però diuen que el segon embaràs sol ser més dur, també els meus 36 … el cas és que aquesta vegada ni l’exercici diari, que sempre ha estat el meu gran aliat (competeixo des de 2007 en esquí alpí adaptat, també a nivell europeu) ni una sana alimentació, que intento mantenir sempre per estricta necessitat sí vull portar una vida activa, han pogut ajudar a lluitar amb aquesta falta d’energia, el baix rendiment i els bloquejos a la meitat de la creació de la meva segona novel·la -que atribuïa a l’absorció del nadó que creix dins meu de tota energia i creativitat.
No obstant això, conèixer al Josep Maria i la meditació ha estat tot un descobriment. Des de la primera sessió vaig començar a sentir resultats molt positius. Amb un bon professor els resultats són meravellosos en la nostra salut física i mental. Reduir l’ansietat i mantenir aquesta pau interior que millora la relació amb nosaltres mateixos i per tant la que tenim amb els altres, és més assequible per a tots amb 20 minuts de meditació, dues vegades al dia. He comprovat el beneficiós que resulta meditar per a la creativitat, però també perquè el sistema digestiu funcioni millor i sentir-nos més vitals i energètics.
Per fi vaig trobar una cosa que m’està servint a suportar la feina que encara em queda abans de donar a llum el meu segon fill! I sobretot una eina que seguiré usant de per vida perquè no només em dóna força i potència les meves capacitats, sinó que els efectes beneficiosos en l’atenció, la memòria, la fluïdesa verbal, la funció executiva, la velocitat de processament, la gestió de conflictes … són motius més que suficients per endinsar-se en aquest inexplorat món interior a la veu de ommm.”

“Sorpresa de veure com amb poc temps he obtingut grans resultats, amb la meditació he millorat en els aspectes de la meva vida que realment em feien falta, més concentració, rendiment, autoconfiança, presa de decisions…
No creia que aprendre aquesta tècnica m’ aportés tant, ara no m’imagino la meva vida sense ella.”

“He pogut experimentar un canvi radical de la meva vida gràcies a la meditació, ordre, claredat, paciència, pau interior i sobretot benestar són els beneficis més notables. La percepció de l’entorn canvia completament, i l’increment d’energia augmenta a unes proporcions increïbles.
Penso que en aquesta vida hi ha persones que han vingut a fer de mestres, i puc assegurar que un dels millors que he tingut és Josep Mª Clopés, moltes gràcies amic.”

“La meditació m’ha aportat molta pau, agilitat mental i creativitat. El que més m’ha sorprès es la capacitat que m’ha donat per detectar i prioritzar les tasques de valor que requereix el meu dia a dia a l’empresa. Per mi realment ha estat un abans i un desprès del curs, es com tenir una font inesgotable d’energia i empenta. Moltes gràcies Josep Maria!”

“La meditació m’ha aportat allò que estava buscant i és un equilibri intern, deixar de culpar per no tenir temps per a tot i gaudir molt més dels plaers d’aquest camí anomenat VIDA, amb més creativitat, motivació, energia i sobretot felicitat.
Josep Maria Clopés és un professor excepcional, amb una gran professionalitat, que és el que em va convidar a conèixer el món de la meditació, i de la qual cosa estic molt agraïda i contentíssima.”