“Sovint confonem la meditació amb la relaxació. Gràcies a aquest curs he descobert que la meditació va molt més enllà. A mi em permet estar més desperta i activa durant tot el dia”

“Amb la meditació he aconseguit lliurar-me de l’estrès i ansietat permanent que patia, aportant una millor manera de gestionar les situacions diàries.”

“Meditar m’ha proporcionat molta pau interior i serenitat en el meu dia a dia”

“L’aprenentatge de la meditació i la incorporació d’aquesta eina a la meva vida, m’ha permès augmentar la rendibilitat en l’aspecte professional i la capacitat de gestionar el meu dia a dia de manera assertiva i sense estres.”

Després d’intentar diferents mètodes per intentar meditar, aquest és el primer cop que ho aconsegueixo. Els consells i el mètode del curs m’han permès iniciar aquest gran camí que m’ha portat entre moltes altres coses a una més gran pau interior.

“Llegint i buscant constantment m’he anat endinsant en les possibilitats que tenim, el potencial de cada ésser humà. Al meu entendre, com funciona i de quina manera podem utilitzar l’energia que som, se t’obre un món nou increïble. Apassionant i realment molt interessant.

El curs de Meditació avançada amb Jose Mª Clopés m’ha ajudat a progressar de la teoria a la pràctica i he de dir que estic realment satisfet amb els resultats. És evident que els resultats arriben amb la pràctica constant però per a mi és igualment evident que quan més pràctiques, més t’agrada. “

“Després de provar diversos tipus de” vàlvules d’escapament “(running, ioga, etc.) amb l’objectiu de poder controlar l’estrès i mal estar causades per aquesta roda d’hamster anomenada treball; em van recomanar aquest curs de Meditació avançada, i ha estat realment un luxe poder conèixer de primera mà i amb tant detall la tècnica de la meditació i tot el seu rerefons … i trencar el tòpic de “meditar és relaxar-te i concentrar-te en una imatge” …. No senyors, és moltíssim més.

Certament no és un hàbit fàcil d’incorporar, com tot en aquesta vida es necessita disciplina i voluntat; però un cop coneixes els seus beneficis i el seu alt rendiment, seria de necis no utilitzar aquest excel·lent recurs en el teu dia a dia. ”

“… aquest curs m’ha servit per agafar molta perspectiva i crear en mi un canvi d’actitud poderós …”

“Amb agraïment de la gran l’ajuda que m’has donat de poder fer servir una eina que tenia al meu abast i no ho sabia, la qual m´és molt beneficiosa en el dia a dia en tots els aspectes de la meva vida física, mental, social i espiritual. Sempre t’he estaré molt agraïda pel que m´has ensenyat.”

“La meditació m’ajuda a prendre perspectiva de les coses i per tant viure-les d’una manera més tranquil·la. També m’aporta claredat mental i sobretot pau interior.”

“La practica regular de la meditació m’ha suposat un canvi significatiu a molts nivells que he notat jo i els que m’envolten. Com a resultat gaudeixo d’una millor qualitat de vida tant a nivell físic com espiritual. Vaig arribar al curs en un temps en el que l’exigència del moment laboral i vital que estava vivint em feien funcionar en “mode supervivència” i l’acabo amb ganes, energia i tranquil·litat per donar l’abast amb el meu projecte laboral i vital i amb la sensació de tenir una miqueta de sobres per obrir nous camins. Francament estic molt contenta d’haver pogut accedir a aquesta area de coneixement des d’un punt de vista tan objectiu i contrastat, de la ma d’un mestre amb aquesta experiència tan amplia i capacitar per comunicar-la.”