“Fa uns mesos vaig tocar un altre fons dels fons que solem tocar al llarg de les nostres vides. Per la meva professió i sobretot per la meva manera d’estar a la vida, he estat una cercadora o algú que troba, des que en sóc conscient, de la clau per estar en aquesta vida sense tant de patiment i dolor; enyorant gaudir i experimentar la vida des de tots els colors de l’arc de Sant Martí, volent entendre de què va això d’estar VIVA. He realitzat molt recorregut amb molts ensenyaments que m’han aportat moltíssim a cada moment i alguns d’ells la majoria m’han acompanyat a ser on sóc.
En aquest tomb de la vida de fa uns mesos i ja una mica “cansada” de més aprenentatges del que és extern, una veu interna em deia medita, medita…. ja ho feia… portava fent-ho dècades…. Viatge cap a llocs on hi havia grans meditars que em van ajudar a entendre de forma ampliada la vida, encara que després en el meu quotidià a poc a poc es diluïa al soroll extern. Tot i tota aquesta veu em deia medita. Així que em vaig posar a buscar un Mestre o Mestra de meditació amb una intenció fortíssima que em servís per aplicar-lo a la meva realitat quotidiana, que m’ajudés a gestionar la meva vida, la meva gran càrrega professional i recuperar la meva alegria de viure, d’estar en connexió amb la vida des d’un lloc més fluid, perquè la meva Intuïció em deia que era: connectar amb l’Essència de la Natura de la Vida.
I vaig obrir l’ordinador i vaig topar amb Executive Meditation, que sincerament, el format màrqueting no anava amb mi, i tot i això, la meva gran companya de vida la meva intel·ligència superior, em va dir això és.
Vaig contactar i des de la primera conversa amb el Josep va canviar alguna cosa en el meu sistema, em vaig sentir alineada amb la seva transmissió, el seu programa i el contingut.
L’aportació que m’ha donat ha estat comprendre els canvis neurofisiològics que es produeixen amb la pràctica, observar-los des de la primera setmana en mi, entendre que és un entrenament mecànic i el que és realment estar fent la meditació com una neteja del sistema per funcionar de manera més coherent i eficaç durant el dia. No és la pròpia meditació sinó observar-te el que passa durant el dia. Jo he observat molts canvis en mi, com a resum no estic en cap fons, nedat a la superfície i si albiro onades es cap a on nedar i gaudint.
A la meva feina dirigint equips estic molt lúcida i amb desafecció fluint. Començo i acabo el que em proposo. No tinc expectatives, només adreces. Estic molt serena davant del que passi, més alerta per respondre amb tranquil·litat. Vaig riure molt més de mi i de la vida. Estic en pau i gaudint-la.
I més…
Això meditant 22 minuts matí i 22 minut tard… com a hàbit, si porta aquests beneficis… Val la pena!
Això sí, sóc conscient que si no Fora Josep Clopés el guia no hagués estat possible. Gràcies per oferir aquest gran ensenyament de manera tan natural.”