“A través d’aquest curs, vaig descobrir que la Meditació és com la Música …
Què és la música? sinó Silenci entre les notes per evitar que sigui un aldarull, una cacofonia.
En la Meditació, busquem el silenci entre els nostres pensaments per evitar aquest aldarull mental.
A poc a poc fomentem amb la pràctica aquests espais de silenci per arribar a un punt de sincronicitat que ens uneix a l’essència d’un mateix, la Vacuïtat,
la no-dualitat, com en el Cosmos: el Silenci, la Pau, l’eficiència en la no-acció.

Moltes Gràcies Josep M.”