“Aquest curs m’ha permès descobrir que no hi ha millor ajuda que la d’una mateixa, que no cal buscar fora, perquè tot el que necessitem és dins nostre, només cal parar i escoltar-te. Simple i senzill. Jo no coneixia res del món de la meditació, i Josep Maria ha compartit amb nosaltres una eina que m’ha ajudat a prendre consciència d’on sóc i on vull caminar a partir d’ara”