“Este curso me ha permitido descubrir que no hay mejor ayuda que la de una misma, que no hace falta buscar fuera, porque todo lo que necesitamos está en nuestro interior, solo hay que parar y escucharte. Simple y sencillo. Yo no conocía nada del mundo de la meditación, y Josep Maria ha compartido con nosotros una herramienta que me ha ayudado a tomar consciencia de donde estoy y hacia donde quiero caminar a partir de ahora”