Features

Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“La meditación me ha aportado mucha paz, agilidad mental y creatividad. Lo que más me ha sorprendido es la capacidad que me ha dado para detectar y priorizar las tareas de valor que requiere mi día a día en la empresa. Para mí realmente ha sido un antes y un después del curso, es como tener una fuente inagotable de energía y empuje. Muchas gracias José María!”

“La práctica regular de la meditación me ha supuesto un cambio significativo en muchos niveles que he notado yo y los que me rodean. Como resultado, disfruto de una mejor calidad de vida tanto a nivel físico como espiritual. Llegué al curso en un tiempo en el que la exigencia del momento laboral y vital que estaba viviendo me hacían funcionar en “modo supervivencia” y lo termino, con ganas, energía y tranquilidad para dar abasto con mi proyecto laboral y vital y con la sensación de tener un poquito de sobra para abrir nuevos caminos. Francamente, estoy muy contenta de haber podido acceder a esta área de conocimiento desde un punto de vista tan objetivo y contrastado, de la mano de un maestro con esta experiencia tan amplia y capacitar para comunicarla.”

“Mi nombre es Maribel Colás, médica jubilada hace dos años. Trabajar de médico me ha aportado muchas satisfacciones.
Mi relación con la meditación empezó por una conferencia hecha en el colegio de médicos. Estaba atravesando una situación personal complicada, me provocaba muy desazón e insomnio. ¡Qué mal sueño no dormir!
Me pareció que la meditación podía ordenar mis descosidos emocionales. ¡Y así fue!. Paulatinamente fui mejorando viendo las cosas más claras y poco a poco recuperando mi bienestar.
Actualmente hago meditación 1 hora diaria.”

“El acompañamiento de Josep Maria hacia el mundo de la meditación ha dejado una semilla dentro de mí que va creciendo poco a poco con mucha presencia y ha fortalecido mi curiosidad para seguir sumergiéndome dentro de mí y conectar con el estado tan potente y natural que todos y todas tenemos en nuestro interior.”