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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Sinceramente yo siempre fui bastante incrédulo o receloso a la meditación, seguramente a esa condición de querer tenerlo todo controlado … bien por mi formación de Ingeniero o que ya lo incorporaba de serie. Pero gracias a una inestimable y reiterativa recomendación me apunte al curso de Meditación Avanzada.

Desde el primer minuto, cuando Josep Mª Clopés empezó a destilar sabiduría me di cuenta que había sido un acierto y que ese era mi espacio ideal en ese momento.

Mi entorno más cercano (el de la inestimable recomendación), es conocedor de mi estilo de vida que no es otro que siempre “ir enchufado” y la meditación me ha cambiado la vida 100%. La experiencia de la meditación me ha aportado serenidad, distancia con los problemas, mayor capacidad de análisis, mayor creatividad, un plus de energía diaria y a la vez focalizar esa energía en donde realmente ese necesario……por mencionar algunos beneficios.

También a nivel personal, el hábito de la meditación me ofrece cada día un tiempo libre y extra para mi.
A veces nos ofuscamos en buscar soluciones complicadas para cambiar nuestro estilo de vida, pero con la meditación y disciplina la solución es bien sencilla.”

“Ha sido un tesoro participar de este curso de meditación, un reencuentro conmigo mismo, con mi esencia y el trampolín definitivo para recuperar la paz y la claridad mental”

“Uno se enfrenta en su vida a todo tipo de conflictos, de problemas, de dudas. Todos ellos de mayor o menor intensidad o duración, de carácter profesional o personal. La práctica diaria de meditación se ha convertido a día de hoy en la herramienta más potente que jamás he utilizado para incorporar mayor diligencia y visión en mi día a día, tanto para la resolución de conflictos como para el disfrute de los pequeños momentos. Lo noto yo y lo va notando la gente a mi alrededor. Cada día me conozco un poco mejor al estar más presente en todo lo que hago. Cada día aprendo a escuchar mejor a los demás. Me concentro mejor. Tengo más energía, mayor creatividad. Enfoco los problemas con mayor precisión. No me desequilibro con tanta facilidad como antes. Soy más paciente. Evidentemente, me queda mucho camino por recorrer. Sólo llevo 106 días meditando. Si el inicio del camino es tan fascinante, cómo serán los siguientes 106, y los siguientes y los siguientes… Gracias Josep María por enseñarme la técnica y por dedicar tu tiempo a enseñársela a tantas otras personas.”

“Venía buscando método para incorporar la meditación en mi día a día y os aseguro que lo he encontrado. Además, he obtenido conciencia, presencia, capacidad de observar y mucha felicidad. Gracias Josep Maria para hacernos partícipes de este pozo de sabiduría milenaria.”

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