Features

Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Inicié el curso de meditación buscando una herramienta que me ayuda a afrontar mi día a día como cuidadora de mi familiar enfermo. Una vez finalizado el curso, no puedo estar más que agradecida y satisfecha, ya que la meditación ha pasado a formar parte de mi vida. Con la práctica diaria he conseguido el equilibrio emocional y la energía física que necesitaba. Ahora mismo creo que, para mí, meditar es ya una necesidad!”

“Conocer y haber participado en el programa de meditación en Executive Meditation fue un despertar al conocimiento de una gran herramienta capaz de transformar vida, obtener claridad de los mitos y verdades de la meditación y encontrar la forma de incorporar esta práctica en el día a día para fluir y ampliar perspectivas.
Gracias Josep M. por tu dirección y acompañamiento.”

“Como jugador de élite de billar, en los campeonatos se requiere de unas funciones personales claves para ganar: Nivel alto de concentración, calma interior y claridad mental.

La meditación se ha convertido en una herramienta que me permite alcanzar estos valores de manera sistemática. Me he dado cuenta de que mi nivel de energía también aumenta, y la capacidad de liberarme del estrés y las tensiones acumuladas; he ganado más perspectiva y una mejor respuesta a los retos diarios, incrementando la capacidad de resolución de problemas y más autoconfianza.

La práctica diaria de la meditación ha mejorado mi calidad de vida: bienestar personal, creatividad y relación con el entorno.”

“con toda sinceridad ….

Inicialmente escéptico sobre los beneficios de la meditación, transcurrido el formidable curso, tengo que dar la razón en Josep Mª al haber adquirido una herramienta indispensable en el día a día para cualquier persona. Paz interior, energía, seguridad y claridad entre otros beneficios. Un gran regalo de vida.”

See all