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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Con pocas semanas de práctica diaria de la meditación, ya he conseguido muchas mejoras en mi vida, que espero se vayan incrementando a medida que pase el tiempo. He conseguido un mejor descanso durante la noche cosa que me ha permitido afrontar el día con más energía y positividad. Me ha ayudado a acortar el tiempo de recuperación después de largas jornadas laborales y poder mantener un alto nivel de concentración y una mayor capacidad para resolver los problemas, necesario para afrontar los cambios laborales en los que me encuentro actualmente.”

“Leyendo y buscando constantemente me he ido adentrando en las posibilidades que tenemos, el potencial de cada ser humano. Al entender cómo funciona y de qué manera podemos utilizar la energía que somos, se te abre un mundo nuevo increíble. Apasionante y realmente muy interesante.

El curso de Meditación avanzada con Jose Mª Clopés me ha ayudado a progresar de la teoría a la práctica y tengo que decir que estoy realmente satisfecho con los resultados. Es evidente que los resultados llegan con la práctica constante, pero para mí, es igualmente evidente que cuando más practicas, más te gusta.”

“De siempre había pensado que la meditación me podía aportar cosas positivas y por eso lo había intentado hacer, sin resultados. Pero es con el curso de Meditación Avanzada cuando he podido establecer el hábito diario y ver unos beneficios, desde la primera sesión, para darme cuenta de lo fascinante que es la meditación y la gran ayuda que puede ser para cada uno de nosotros.

Es como despertar el super-héroe que todos tenemos dentro de nosotros y podemos llegar a ser.”

“Hice el curso de Meditación con Josep María por una recomendación. Si hubiera sido por decisión propia creo que nunca lo habría hecho. Mi forma de ser y actuar está a las antípodas de la meditación. Intenté ir al curso sin ningún prejuicio, porque para mí hasta antes del curso lo de la meditación me sonaba muy lejos, por decirlo suave. Para mí el curso avanzado de meditación ha sido un gran descubrimiento. Cuando medito estoy más tranquilo, no me agobian tanto los problemas, los puedo ver con mejor perspectiva, vaya los veo más claros y es más fácil de encararlos. En el trabajo tengo una mejor concentración y soy más efectivo. Tema muy importante es la energía y capacidad de hacer cosas. Durante el curso he tenido situaciones de trabajo con gran demanda de tiempo pudiendo dormir poco y con la meditación no me sentía cansado y era capaz de trabajar muchas horas de forma fresca, es increíble la energía que tengo cuando medito.”

“Como experto de la meditación, Josep María es un gran maestro, se nota que domina la meditación como nadie, es claro y didáctico”

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