Features

Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Hice el curso de Meditación con Josep María por una recomendación. Si hubiera sido por decisión propia creo que nunca lo habría hecho. Mi forma de ser y actuar está a las antípodas de la meditación. Intenté ir al curso sin ningún prejuicio, porque para mí hasta antes del curso lo de la meditación me sonaba muy lejos, por decirlo suave. Para mí el curso avanzado de meditación ha sido un gran descubrimiento. Cuando medito estoy más tranquilo, no me agobian tanto los problemas, los puedo ver con mejor perspectiva, vaya los veo más claros y es más fácil de encararlos. En el trabajo tengo una mejor concentración y soy más efectivo. Tema muy importante es la energía y capacidad de hacer cosas. Durante el curso he tenido situaciones de trabajo con gran demanda de tiempo pudiendo dormir poco y con la meditación no me sentía cansado y era capaz de trabajar muchas horas de forma fresca, es increíble la energía que tengo cuando medito.”

“Como experto de la meditación, Josep María es un gran maestro, se nota que domina la meditación como nadie, es claro y didáctico”

“Durante el Programa de Meditación Superior de Siddhi sentí una explosión de conocimiento y de expansión interior, un inicio hacia un viaje en el auto-conocimiento y en la trascendencia.

La percepción del mundo cambia, y me refiero al único y singular que cada uno de nosotros tenemos, y en descubres uno nuevo basado en la propia sinceridad (que dolorosa a veces es) y en la verdadera esencia.

Te sientes liberado, en una des-apego que te permite vivir en la paz de lo verdaderamente importante en nuestra vida.

Sientes la conexión de tu ser más puro con el Universo, sientes que no sólo formas parte sino que descubres cuál es tu espacio en él, obras tu conciencia a esta aventura de vivir en movimiento constante.

La técnica de la meditación con Siddha es tan poderosa, que todo el mundo debería tener la oportunidad de experimentarla.

A José María me gusta decirle: “Más que maestro, eres un despertador de conciencias” y sabéis ¿qué? despertar la conciencia es el regalo más valioso que te pueden hacer.”

“Gracias al curso he conocido la meditación desde el punto de vista teórico y práctico incorporándola a mi vida diaria. He aumentado en claridad y bienestar ¡sin duda!”

“Me inicié en la meditación con la intención de gestionar mejor el dolor. En la práctica ha sido mucho más que eso, ha sido ver la luz a través del túnel. Me ha aportado energía vital, plenitud y una mejor perspectiva y gestión del día a día. Estoy segura de que será una herramienta indispensable en mi camino de sanación y crecimiento personal.”

See all