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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“En una profesión como la veterinaria clínica de pequeños animales de compañía, donde la toma de decisiones rápida para velar por la salud y bienestar de nuestros pacientes se traduce en unas consecuencias emocionales evidentes por nuestros clientes y por lo tanto en una responsabilidad intrínseca profesional y moral, la meditación me aporta una parada diaria necesaria, un espacio y un tiempo para descubrir, observar y reorganizar la fisiología y funcionamiento de mi yo interior para que sea una mejor versión de mí la que actúe cada día.”

“He observado que la meditación me hacía más paciente, más tolerante, cualidades que en el mundo actual son de supervivencia.”

“Con la meditación he conseguido librarme del estrés y ansiedad permanente que padecía, aportando una mejor manera de manejar las situaciones diarias.”

“Con la meditación y mediante la calma y perspectiva que da, he comenzado un proceso de autoconocimiento y proyección personal como nunca hubiera imaginado. Particularmente, he obtenido una mejora muy importante en el descanso nocturno, en la capacidad de liberar estrés y en la gestión de conflictos. en general, he conseguido un sentimiento muy grande de mejora en la calidad de vida a nivel físico, psíquico y espiritual.”

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