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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Mi experiencia ha sido muy satisfactoria, ya que me ha aportado muchos beneficios en el día a día, sobre todo en el mundo laboral y también personal.

El sentimiento de paz interior y tranquilidad me acompaña desde poco después de haber empezado a meditar, la comprensión y la manera de enfocar las cosas y los problemas, afrontando de manera positiva, aunque sean negativos.

A la hora del descanso, he conseguido dormir poco como siempre, pero con un alto rendimiento, o sea que descanso mucho más, y me encuentro con mucha más vitalidad en el día a día.

Recomiendo esta herramienta tan efectiva y con resultados tan evidentes y rápidos.

No se pierde nada por probar lo.”

“Estoy muy contenta de haber realizado el curso de Meditación Avanzada. El temario, la forma de explicar y la metodología han sido fantásticos.

Poner en práctica esta técnica tal y como me ha enseñado Josep M. me ha facilitado incorporar este hábito en mi día a día, mientras voy observando los cambios que se generan en mí: más alegría, paz, calma, perspectiva… entre otros muchos, que me llevan a mejorar mi estado emocional y físico.”

“Gracias a la meditación he podido experimentar un incremento de energía y una mayor serenidad y claridad a la hora de tomar las decisiones del día a día.”

“Josep Maria es un gran profesional con un increíble recorrido en el campo de la meditación. La realización del curso me ha ayudado a establecer un mejor equilibrio profesional/personal y se ha convertido en una práctica diaria muy beneficiosa a nivel físico y mental aportándome esa serenidad y equilibrio tan necesario hoy en día. Lo recomiendo al 200% a todas aquellas personas que quieran verdaderamente mejorar su calidad de vida.”

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