Features

Beneficios basados en evidencias

Programa Residencial

Programa Superior de Meditación-Siddhis

Programa de Meditación Avanzada
Testimonios
“Desde hace dos meses hago meditación y he notado un cambio, me aporta paz y serenidad. Lo que me gusta de este método es que se hace de una manera práctica y sencilla, que todo el mundo puede practicar. Estoy totalmente decidida a no dejarlo, por los beneficios que me aporta. Gracias, Josep María!”
Rosa Maria Sellas Ama de casa
“He podido reconstruir mi vida laboral con éxito. Parece que mi cabeza haya ganado en capacidad, vivo con un estrés positivo y mis ojos descansan. Recuerdo mis ojos rojos y siempre cansados (por una enfermedad cuando era pequeña). Mas cosas se podrían añadir como la bajada de mi presión de sangre. Mi vida es mas efectiva, mas activa y mas abierta y pacífica.”
Claudia Maurer Psicóloga
“La meditación es mi refugio del día a día”
Rossend Matas Empresario - Sector de la construcción
“En un entorno de excesiva exigencia y crisis del sector inmobiliario y de la construcción, la meditación me da paz interior e incremento de felicidad a nivel mental; también me ha permitido desarrollar la capacidad de liberar el estrés y la angustia que arruina la salud; al mismo tiempo me ha incrementado la autoconfianza, he mejorado la toma de decisiones, tengo más energía y soy más positivo ante los retos diarios “
“Mi nombre es Maribel Colás, médica jubilada hace dos años. Trabajar de médico me ha aportado muchas satisfacciones.
Maribel Colàs Médico - jubilada
Mi relación con la meditación empezó por una conferencia hecha en el colegio de médicos. Estaba atravesando una situación personal complicada, me provocaba muy desazón e insomnio. ¡Qué mal sueño no dormir!
Me pareció que la meditación podía ordenar mis descosidos emocionales. ¡Y así fue!. Paulatinamente fui mejorando viendo las cosas más claras y poco a poco recuperando mi bienestar.
Actualmente hago meditación 1 hora diaria.”


