“Sabia que havia de fer canvis personals interns i no sabia com abordar-los. Gràcies a la meditació he començat un nou camí, de pau interior i serenor, just el que necessitava. M’està ajudant a veure amb claredat el meu futur, i prendre aquelles decisions necessàries per arribar als meus objectius. Entre altres beneficis.
El curs m’ha ajudat a tenir la constància d’adquirir l’hàbit de la meditació, i en tan sols unes setmanes, meditar ha passat de ser una obligació a una necessitat.”