“Per a mi ha estat un curs en el qual he descobert que val la pena dedicar un temps a la meditació pels beneficis que han aportat a la meva vida, ja que he notat grans canvis com que em sento més segura de mi mateixa, no em afecten tant les coses negatives i la meva autoestima i la meva visió de la vida és més positiva.”