Evoca els beneficis de la meditació basats en evidències. La meditació expandeix la ment, transforma la nostra forma de sentir, pensar i actuar; produeix beneficis contrastats de pau interior, reducció de l’estrès i l’ansietat, salut integral, creativitat, claredat, energia, rejoveniment. El veritable lideratge sorgeix del teu interior. Aprèn a meditar amb Executive Meditation.