(Video en Castellano) Una entrevista actual y reveladora. Josep M Clopés aborda la diferencia entre la Meditación avanzada y el Mindfulness. Enfoca el concepto de meditación como estado fundamental, las herramientas de meditación y diferentes metodologías. En una exposición magistral enfoca la meditación a través del mindfulness, sus beneficios y la meditación avanzada en su mecánica profunda. Describe el poder de enfocar la mente en los detalles y ser consciente de manera plena que propone el mindfulness en contraposición del camino de la meditación avanzada, que se enfoca en la transcendencia, hasta los niveles más profundo de nuestra mente. Describe el impacto en nosotros y en nuestro entono. El camino del recuento con la naturaleza y la creación de armonía con el entorno. Escúchala con atención (plena) e ¡inspírate!