Rafael Rabat
“En mi trabajo, el nivel de exigencia es muy alto debido el nivel de riesgo que asumes cuando aconsejas sobre empresas, patrimonios, inversiones, rentabilidades, etc.. En este sentido, la meditación ha sido y es una herramienta que me ha incrementado mi potencial mental en áreas como: la creatividad, memoria, la gestión diaria de los escenarios, la atención y concentración; también he incrementado mi sentimiento de paz interior que supone un mayor nivel de alegría y positividad. Me ha ayudado, también, a liberar el estrés y mejorar mi estado físico y en consecuencia mental. La meditación me permite calmar la mente y resurgir con mayor autoconfianza y mejorar de manera significativa mi gestión del tiempo y la toma de decisiones. Con la práctica diaria he obtenido una relevante recuperación e incremento de energía.”
“Aunque sencilla, la meditación en la práctica se vuelve compleja; el programa de formación con Josep M. ha sido fundamental para alcanzar los objetivos planteados.”