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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Meditar 20 minutos dos veces al día, ese es el reto. Después de hacerlo durante 3 meses, observo dos grandes beneficios. En primer lugar, a nivel individual: hoy estoy más preparado para llevar mi día a día de una forma eficaz y equilibrada, gestionando mucho mejor el estrés y la exigencia que conlleva mi cargo. Y esto me hace sentir más feliz. En segundo lugar, y de esto estoy muy orgulloso, como equipo. Todo mi equipo directivo, con quien hemos hecho el programa juntos, ha incorporado la práctica de la meditación, hasta aquellos más escépticos, y también los más pragmáticos. Desde la práctica de la meditación hemos experimentado y reflexionado cosas que nos han hecho crecer como grupo.”

“A pesar de mi reticencia inicial, voy prescindir de mis miedos e inicié el programa de formación, junto con todos los compañeros de la oficina.
Puedo afirmar que ha sido una experiencia extraordinaria, que a nivel personal me ha aportado muchísimo, y que a nivel laboral ha sido aún más positivo si cabe.”

“Empecé este curso con muchas ganas e ilusión, porque necesitaba un cambio en mi vida, necesitaba respirar profundamente y que mi mente estuviera clara para gestionar mi día a día de la mejor manera posible. Incluso dudé mucho si podía conseguir un poco de estabilidad y calma dentro de mí.

Este curso de meditación avanzada ha marcado un antes y un después en mi vida, me siento otra persona, con la mente más clara, sin esos miedos, inseguridades y tantas otras cosas…

Llevaba años buscando la calma y serenidad y he tenido que encontrarla justo ahora a mis 26 años que iba perdida por la vida sin tener ningún sentido, ahora he encontrado el sentido a mi vida gracias a este curso tan transformador a tan corto plazo que ha marcado mi vida

Me he convertido en la mejor versión de mí misma gracias a este viaje tan maravilloso que me acompañará para el resto de mi vida.

Solo puedo decir GRACIAS JOSEP por acompañarme a transformar la oscuridad en LUZ a mi vida en este viaje tan significativo.”

“Realizar el Curso de meditación con Josep María Clopés ha sido una experiencia maravillosa. Me ha abierto la puerta a un mundo que realmente desconocía, y hoy por hoy creo que todas las personas deberían realizarlo. Tomar conciencia, sentirte más sereno, tranquilo y en paz contigo mismo para afrontar el día a día, y sentirte libre para decidir sobre ti mismo y gestionar todos los aspectos de tu vida. Para mí, una herramienta diaria realmente transformadora.”

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