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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Con la meditación y mediante la calma y perspectiva que da, he comenzado un proceso de autoconocimiento y proyección personal como nunca hubiera imaginado. Particularmente, he obtenido una mejora muy importante en el descanso nocturno, en la capacidad de liberar estrés y en la gestión de conflictos. en general, he conseguido un sentimiento muy grande de mejora en la calidad de vida a nivel físico, psíquico y espiritual.”

“Durante este curso he incorporado de forma rutinaria la práctica de la meditación, he utilizado el método para entender y comprender su proceso. Con la dedicación diaria soy plenamente consciente de las mejoras que me ha aportado: claridad en la resolución de problemas, capacidad de memoria, control de las emociones y agilidad mental.”

“Los resultados de la meditación son evidentes. A nivel personal, las prácticas de meditación en las que me he formado, han sido y son totalmente satisfactorias. No puedo entender, como era capaz de avanzar con todos los lastres y presiones aplicadas sin las herramientas necesarias para poder gestionarlo.

La verdad, a día de hoy he alcanzado un punto de no retorno a la situación inicial, siendo así más profesional y mejor persona, sin mencionar la enorme ilusión y satisfacción que siento en todo lo que hago.”

“Hacer el curso de Meditación avanzada, ha sido una decisión muy positiva. Me ha permitido profundizar en esta práctica, que ya realizaba desde hace unos años, he podido aclarar conceptos e integrarla de manera fácil y natural en mi vida diaria. Esto, me ayuda a estar más en armonía con el Ser y me está reportando beneficios en mi vida personal y profesional, como más asertividad, eficiencia, silencio y alegría. Gracias José María.”

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