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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Con agradecimiento a la gran ayuda que me has dado de poder utilizar una herramienta que tenía a mi alcance y no lo sabía, la cual me es muy beneficiosa en el día a día en todos los aspectos de mi vida física, mental, social y espiritual. Siempre te estaré muy agradecida por lo que me has enseñado.”

“En el curso Meditación avanzada, he entendido, después de muchos intentos, lo que es realmente la Meditación y como practicarla. Se me han acabado las escusas de que no hay tiempo para meditar. Cuando compruebo día a día que vivo con mas paz interior, mas armonía y todo, lo que esto comporta en mi vida, me doy cuenta de que finalmente he encontrado lo que llevaba tiempo buscando. Lo que todavía me sorprende es que, una herramienta tan sencilla y tan asequible, genere estos cambios tan profundos.”

“Muchas gracia a Josep Ma Clopés por sus enseñanzas y por ayudarnos de manera tan maravillosa en nuestro viaje de evolución y crecimiento personal.”

“Meditar 20 minutos dos veces al día, ese es el reto. Después de hacerlo durante 3 meses, observo dos grandes beneficios. En primer lugar, a nivel individual: hoy estoy más preparado para llevar mi día a día de una forma eficaz y equilibrada, gestionando mucho mejor el estrés y la exigencia que conlleva mi cargo. Y esto me hace sentir más feliz. En segundo lugar, y de esto estoy muy orgulloso, como equipo. Todo mi equipo directivo, con quien hemos hecho el programa juntos, ha incorporado la práctica de la meditación, hasta aquellos más escépticos, y también los más pragmáticos. Desde la práctica de la meditación hemos experimentado y reflexionado cosas que nos han hecho crecer como grupo.”

“Desde hacía años la meditación era una de mis asignaturas pendientes. Había consultado libros y vídeos, había practicado esporádicamente en clases de yoga o por mi cuenta, pero a pesar de que lo intenté varias veces, no conseguí construir el hábito de meditar de forma regular. Alguién me habló de Josep Clopés y decidí probar. Hoy precisamente cumplo 100 días consecutivos meditando. Gracias a Josep, no solo aprendí la técnica sino que con sus seguimientos semanales logré incorporar la meditación en mi rutina diaria. Recomiendo totalmente trabajar con Josep a todos aquellos, que como yo, quieran incorporar la práctica de la meditación en su vida. Gracias Josep”

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