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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“La meditación me aporta serenidad, limpieza de mente, mayor orientación positiva , poder separar lo importante de lo no necesario y mayor empatía con las personas más cercanas…”

“Meditar me ha proporcionado mucha paz interior y serenidad en mi día a día”

“Desde hace dos meses hago meditación y he notado un cambio, me aporta paz y serenidad. Lo que me gusta de este método es que se hace de una manera práctica y sencilla, que todo el mundo puede practicar. Estoy totalmente decidida a no dejarlo, por los beneficios que me aporta. Gracias, Josep María!”

“Estoy muy satisfecho de haber participado en el curso y completamente seguro que me ha servido mucho, meditar se ha convertido en un elemento más de mi vida cotidiana y estoy convencido de que permitirá seguir creciendo en los principales indicadores de Salud, de nivel mental y de relación que nos has mencionado durante el curso. ¡Sinceramente muy agradecido!”

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