Features

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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.
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Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…
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Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...
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Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Referencias

“Para quien pueda interesar mi testimonio y ser de inspiración.

Conocí a José M a través de un proveedor de servicios jurídicos que me habló de él y de lo que hace.

Cuando empecé el curso de formación en meditación avanzada, mi estado personal de salud física y mental, era muy crítica. Durante tres meses, he seguido el programa de meditación avanzada, y ha sido clave en mi recuperación de la salud.

La meditación ha sido un verdadero hallazgo en mi vida. Durante estos tres meses, desde que empecé a practicar la meditación de manera regular, he logrado mejoras muy significativas. Destaco el fuerte incremento del sentimiento de paz interior y felicidad que es la base de para disfrutar de la vida; he mejorado de manera significativa mi respuesta emocional, con una actitud y acción más serena; he mejorado mi capacidad de calmarme y relajarme ante los retos diarios; tengo un incremento significativo de positividad que me ha permitido sentir que mejoraba mi calidad de vida y que administro mejor las situaciones conflictivas de manera más resolutiva. Puedo afirmar que siento un crecimiento interno y una mejor comprensión de mis recursos personales y cómo emplearlos de manera eficaz y eficiente para dar respuesta a las demandas diarias tan personales como profesionales. También he constatado que he mejorado las relaciones con mi entorno personal y profesional.

Puedo afirmar que la práctica regular de la meditación avanzada ha contribuido en todas estas mejoras en un altísimo porcentaje, más del 75%.

Os animo a incorporar la práctica de la meditación avanzada en vuestra vida.”

“La práctica de la meditación me aporta calma y serenidad. La vida transcurre, y yo siento que la gestiono de forma más consciente y menos automática. Decido en cada momento sin que las emociones tomen el control. Es más sencilla.”

“A veces parece que meditar sea como vaciarse de “ruido” mental y emocional. Y después te sientes más fresco, más despierto, más ligero … con una energía que sale del hueco que ha dejado todo aquel “ruido”.”

“El programa de meditación avanzada ha abierto para mí una puerta hacia un nuevo punto de evolución y crecimiento personal. Una conciencia más precisa de todas las acciones y pensamientos que componen mi día a día, me ayuda a estar más presente, con más confianza y efectivo en mis decisiones.”