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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“El Programa de Formación d’Executive Meditation de Meditación Avanzada, me ha aportado poder tomar distancia de situaciones complejas que antes de hacer el curso me producían ansiedad o angustia, lo que me ha permitido abordarlas con una mayor serenidad, consiguiendo mejorar la efectividad en la respuesta. También destacable una mejora en el auto conocimiento, lo que me ha ayudado a tomar decisiones en la línea de lo que realmente me interesa priorizar “.

“Gracias a la meditación he podido experimentar un incremento de energía y una mayor serenidad y claridad a la hora de tomar las decisiones del día a día.”

“Con agradecimiento a la gran ayuda que me has dado de poder utilizar una herramienta que tenía a mi alcance y no lo sabía, la cual me es muy beneficiosa en el día a día en todos los aspectos de mi vida física, mental, social y espiritual. Siempre te estaré muy agradecida por lo que me has enseñado.”

“La práctica de la meditación me aporta calma y serenidad. La vida transcurre, y yo siento que la gestiono de forma más consciente y menos automática. Decido en cada momento sin que las emociones tomen el control. Es más sencilla.”