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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“La meditación ha sido un descubrimiento personal de gran valor para mí. Me ha aportado paz interior, mayor claridad mental y concentración; también me ha aportado un incremento significativo de la energía diaria y una mejor relación con mis vivencias emocionales; he visto como mejoraba mi toma de decisiones y gestión del tiempo; soy más positivo, eficaz i eficiente en la resolución de situaciones conflictivas; ha crecido mi sentimiento de autoconfianza. Sí los valores mencionados son importantes, ha sido una verdadera sorpresa los beneficios colaterales, casi inmediatos, de la desaparición de dolor de lumbares y cervicales y malestares digestivos que desgastaban mi calidad de vida.”

“Realmente pienso que si todos meditásemos, el mundo sería mejor.”

«Al principio, era reacio a los posibles beneficios que la meditación podía aportarme, no obstante, accedí a la realización del curso pudiendo acreditar ahora, que estos beneficios fueron notorios a los pocos días de su iniciación, eliminando por completo el sentimiento de angustia y en gran parte el estrés. Ahora puedo decir que estoy plenamente convencido sobre los beneficios que la meditación nos puede aportar para conseguir ver la vida con mayor perspectiva, serenidad, y como no, la felicidad como hilo conductivo en todo momento.»

«En el curso Meditación avanzada, he entendido, después de muchos intentos, lo que es realmente la Meditación y como practicarla. Se me han acabado las escusas de que no hay tiempo para meditar. Cuando compruebo día a día que vivo con mas paz interior, mas armonía y todo, lo que esto comporta en mi vida, me doy cuenta de que finalmente he encontrado lo que llevaba tiempo buscando. Lo que todavía me sorprende es que, una herramienta tan sencilla y tan asequible, genere estos cambios tan profundos.»

«Muchas gracia a Josep Ma Clopés por sus enseñanzas y por ayudarnos de manera tan maravillosa en nuestro viaje de evolución y crecimiento personal.»

«Para quien pueda interesar mi testimonio y ser de inspiración.

Conocí a José M a través de un proveedor de servicios jurídicos que me habló de él y de lo que hace.

Cuando empecé el curso de formación en meditación avanzada, mi estado personal de salud física y mental, era muy crítica. Durante tres meses, he seguido el programa de meditación avanzada, y ha sido clave en mi recuperación de la salud.

La meditación ha sido un verdadero hallazgo en mi vida. Durante estos tres meses, desde que empecé a practicar la meditación de manera regular, he logrado mejoras muy significativas. Destaco el fuerte incremento del sentimiento de paz interior y felicidad que es la base de para disfrutar de la vida; he mejorado de manera significativa mi respuesta emocional, con una actitud y acción más serena; he mejorado mi capacidad de calmarme y relajarme ante los retos diarios; tengo un incremento significativo de positividad que me ha permitido sentir que mejoraba mi calidad de vida y que administro mejor las situaciones conflictivas de manera más resolutiva. Puedo afirmar que siento un crecimiento interno y una mejor comprensión de mis recursos personales y cómo emplearlos de manera eficaz y eficiente para dar respuesta a las demandas diarias tan personales como profesionales. También he constatado que he mejorado las relaciones con mi entorno personal y profesional.

Puedo afirmar que la práctica regular de la meditación avanzada ha contribuido en todas estas mejoras en un altísimo porcentaje, más del 75%.

Os animo a incorporar la práctica de la meditación avanzada en vuestra vida.»

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