Features

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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.
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Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…
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Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...
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Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Referencias

“Decidí hacer el Curso Meditación Avanzada, partiendo de la idea personal que ya había comenzado hacía poco más de un año, a nivel autodidacta a la Meditación, por la intuición personal que es una herramienta fundamental para encontrar mi equilibrio personal y profesional.
Entendía que la parte de desarrollo física como liberación de estrés, ya la estaba realizando, pero que me faltaba una parte psíquica y mental, que es un gran desconocido para nuestra sociedad Occidental.
En mis anteriores “meditaciones” (con música, con silencio, guiadas, etc.), no acababa de ver si era correcto, y si era una metodología adecuada.
Tenía referencias de Josep Mª, pero, previamente me informé si hacer algún otro tipo de Curso Meditación.
Después de asistir a su charla inicial, valoré:

1. Que el curso se desarrolla con 8 sesiones, lo que te permite iniciarte en una constancia en la meditación.
2. Que te permite que las dudas que se generando durante estas meditaciones te sean resueltos o comentados.
3. Que te permite ver tu desarrollo y cambios personales, y que te reafirma en seguir queriendo meditar.

Este curso me ha aportado mejorar a nivel personal y profesional, por mi capacidad de entender que los cambios NO se inician en tu entorno, pues el principal cambio es UNO MISMO, no puedo cambiar las personas que me rodean y que son importantes para mi vida, pero, si yo estoy más CENTRADO, EQUILIBRADO emocionalmente, consigo la pausa que todo el mundo percibe y que hace que sea un retorno con las relaciones.
Esto es lo que me ha dado este curso y por lo tanto quiero agradecer haber conocido en Josep Mª, del cual puedo confirmar su presteza y credibilidad en las transmisiones de este método milenario, y su habilidad en respetar las propias creencias y necesidades de cada participante del curso, consiguiendo que cada uno pude encontrar las respuestas a sus necesidades.
Y agradecer también a todas las personas con las que coincidí en el curso, algo de sus opiniones, y de su camino, te ayudan a mejorar y resolver tus dudas que son muchas veces los de todos.
Sigo meditando, algo quiero que forme parte de mi vida, como una parte esencial de mí mismo.”

“Para mí la Meditación ha sido abrir una ventana a un nuevo mundo. Me ha dado energía, potencia, creatividad, paciencia y he podido dejar de luchar contra mí misma. He encontrado en la meditación la clave para afrontar el gran reto de la VIDA con paz, felicidad y total equilibrio.”

“La práctica de la Meditación es una puerta al Mundo, un Mundo de posibilidades, de recursos personales, de habilidades que se desarrollan, y de crecimiento en todos los aspectos que permiten a la persona, dejar de luchar con uno mismo, para vivir en un estado de total Equilibrio y Paz. Este nuevo estado de calma y equilibrio, que le permite ver nuevas perspectivas, nuevos caminos, nuevas opciones, aumentando tus capacidades, habilidades y competencias, incrementando la eficacia y eficiencia en tu desarrollo profesional . Desde el punto de vista personal este equilibrio y estado de paz, te facilita una mejor relación con las personas y te da un sentimiento de gratitud, aprecio y generosidad hacia los demás. Agradezco profundamente y de corazón haber tenido a Josep M. Clopés que me ha guiado en este camino, de paz, equilibrio y plenitud. Sin él, no hubiera sido posible. “

“La meditación me permite calmar la mente y hacer limpieza de pensamientos que mantenían mi cuerpo en tensión continua, creando problemas de estrés y ansiedad. Ahora acabo la jornada descansado, sin tensión y relajado. He mejorado la salud y la calidad de vida.”

“La práctica de la meditación me proporciona más perspectiva y serenidad ante cualquier situación.”