Features

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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.
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Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…
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Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...
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Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Referencias

“La meditación me ha aportado mucha paz, agilidad mental y creatividad. Lo que más me ha sorprendido es la capacidad que me ha dado para detectar y priorizar las tareas de valor que requiere mi día a día en la empresa. Para mí realmente ha sido un antes y un después del curso, es como tener una fuente inagotable de energía y empuje. Muchas gracias José María!”

“A veces, las respuestas se encuentran muy cerca y no somos conscientes. El descubrimiento de la meditación, y el aprendizaje de una técnica milenaria como esta para practicarla, me ha aportado una distancia y una visión de mí mismo que no me esperaba. Me he dado cuenta del gran potencial que reside en mí, y que sólo empiezo a intuir y percibir que habrá un antes y un después de este curso. Gracias José Mª.”

“Al principio, era reacio a los posibles beneficios que la meditación podía aportarme, no obstante, accedí a la realización del curso pudiendo acreditar ahora, que estos beneficios fueron notorios a los pocos días de su iniciación, eliminando por completo el sentimiento de angustia y en gran parte el estrés. Ahora puedo decir que estoy plenamente convencido sobre los beneficios que la meditación nos puede aportar para conseguir ver la vida con mayor perspectiva, serenidad, y como no, la felicidad como hilo conductivo en todo momento.”

“La meditación me ayuda a tomar perspectiva de las cosas y por tanto vivirlas de una manera más tranquila. También me aporta claridad mental y sobre todo paz interior.”