Executive Meditation

Con el curso de meditación he vivido un antes y un después. Meditaba anteriormente pero hasta este curso no había sentido tan claramente los beneficios de meditar a diario:
Mi nivel de creatividad, de concentración, de serenidad y la capacidad de poner distancia a las vivencias que antes tanto me agobiaban, han mejorado muchísimo.”

“Gracias a una feliz serendipia, conocí el Josep M Clopés y su curso mientras buscaba soluciones a mis problemas físicos causados por el estrés.
El curso es una planificación metódica, sistemática y eficaz de la larga experiencia de Josep María en la materia y de su deseo de compartirla, generosamente y amable. Es indiscutible que su éxito lo es tanto para la estudiada programación como por el trato exquisito del maestro.
Después de cien días consecutivos de meditación, afirmo que no puedo ni quiero estar sin su (meditación) práctica diaria, pues me proporciona los paréntesis de calma y renovación que necesito para afrontar la jornada y sus retos.
Sin duda, es una de las mejores inversiones que he hecho en esta vida.
Gracias, Josep María”

“El Josep Maria Clopés con su curso de Meditación Avanzada me ha hecho descubrir un nuevo campo de conocimiento apasionante ya la vez 100% útil tanto en la vida personal como en la profesional porque ayuda, entre otras cosas, potenciar la estado de conciencia individual, que el entorno en el que vivimos, tanto presiona para minimizar. Lo recomiendo a todo el mundo.”

“El Programa de Formación d’Executive Meditation de Meditación Avanzada, me ha aportado poder tomar distancia de situaciones complejas que antes de hacer el curso me producían ansiedad o angustia, lo que me ha permitido abordarlas con una mayor serenidad, consiguiendo mejorar la efectividad en la respuesta. También destacable una mejora en el auto conocimiento, lo que me ha ayudado a tomar decisiones en la línea de lo que realmente me interesa priorizar “.

“Este curso me ha sorprendido gratamente, una buenísima inversión para potenciar las capacidades personales, incorporando el hábito de meditar diariamente.
Los beneficios en crecimiento personal son continuos y acumulativos.
En menos de dos meses sientes más sereno mental, paz interior, tranquilidad emocional, autodisciplina ….”

“Uno se enfrenta en su vida a todo tipo de conflictos, de problemas, de dudas. Todos ellos de mayor o menor intensidad o duración, de carácter profesional o personal. La práctica diaria de meditación se ha convertido a día de hoy en la herramienta más potente que jamás he utilizado para incorporar mayor diligencia y visión en mi día a día, tanto para la resolución de conflictos como para el disfrute de los pequeños momentos. Lo noto yo y lo va notando la gente a mi alrededor. Cada día me conozco un poco mejor al estar más presente en todo lo que hago. Cada día aprendo a escuchar mejor a los demás. Me concentro mejor. Tengo más energía, mayor creatividad. Enfoco los problemas con mayor precisión. No me desequilibro con tanta facilidad como antes. Soy más paciente. Evidentemente, me queda mucho camino por recorrer. Sólo llevo 106 días meditando. Si el inicio del camino es tan fascinante, cómo serán los siguientes 106, y los siguientes y los siguientes… Gracias Josep María por enseñarme la técnica y por dedicar tu tiempo a enseñársela a tantas otras personas.”

“Me aproximé a la meditación casi por casualidad, fue algo no buscado si bien desde el principio la aplicación práctica se tradujo en importantes cambios en mi forma de ser, actuar, percibir, anticipar… verbos fundamentales y complementarios en la gestión profesional.

Aprender a integrar los objetivos con los valores y empezar a ser consciente que con aprendizaje, rutina y perseverancia podemos potenciar nuestro cerebro de forma exponencial.

En mi ámbito personal un mayor grado de descanso, de tranquilidad, de reducción de la intensidad y stress de poder participar de mi entorno en plenitud de facultades familiares.

En definitiva, una muy buena experiencia con continuidad y aplicabilidad en el exigente entorno que nos toca vivir.”

“Un placer haber conocido el camino de la Meditación, este momento íntimo, antes desconocido, me ha aportado mucha serenidad y bienestar emocional”

“No conocía la meditación y través de este curso he aprendido la mecánica y me ha proporcionado bienestar y paz interior, los problemas ahora no se hacen tan grandes y los afronto con más tranquilidad”

“Durante este curso he incorporado de forma rutinaria la práctica de la meditación, he utilizado el método para entender y comprender su proceso. Con la dedicación diaria soy plenamente consciente de las mejoras que me ha aportado: claridad en la resolución de problemas, capacidad de memoria, control de las emociones y agilidad mental.”