Executive Meditation

“Un curso inspirador que me ha permitido conocer en profundidad los innegables beneficios de una práctica milenaria.”

“Realizar esta formación ha sido un antes y un después en mi vida. En tan sólo dos meses, a través de la meditación avanzada (Raja Yoga) he conseguido que mi piel se libere de unas escenas que me acompañaban hacía más de veinte años, esta formación me ha hecho consciente de tan poderosa que es esta herramienta, aun así es importante considerar que el camino de la meditación no es fácil, dado que hay otras cuestiones que no se resuelven en dos meses y que requieren tenacidad y perseverancia en este camino. Para mí, el plus de calidad y rigor lo da el maestro que acompaña a la formación, Josep Maria, que aparte de ser un experto en esta ciencia porque lleva dedicado, prácticamente, toda la formación su vida, es un facilitador con un background y una base teórica basta y extensa que te hace llegar de una forma muy limpia, transparente, fácil y amable, en definitiva, una herramienta revolucionaria que vale mucho la pena integrarla en la vida, para cualquiera.”

“Después de diferentes técnicas probadas anteriormente, por fin he aprendido a meditar de forma efectiva gracias al curso de Meditación avanzada y ahora puedo disfrutar de sus numerosos beneficios”

“Fue un antes y un después.
Plenamente agradecida por todo lo que la meditación ha aportado en mi día a día. Me ha permitido disfrutar aún más de la música y sobre todo de la guitarra.
Ahora me reconozco como persona más consciente, que vive en el presente y tiene una claridad mental superior.
¡Gracias, Josep Maria!”

4″Este curso de meditación, orientado a la mejora de capacidades personales para incrementar el rendimiento y bienestar laboral, ha sido el descubrimiento de una herramienta potente de empoderamiento personal. Yo ya había empezado a meditar por mi cuenta, pero saber qué pasa en el cerebro y en el cuerpo cuando meditas, los mecanismos fisiológicos implicados y vislumbrar hasta dónde te puede conducir esta actividad, es haber obtenido la confirmación de que estoy en el camino Saber que puede pasar lo que tenga que pasar pero que nada de lo esencial en mí cambiará, es la mejor fuente de paz. Así que estoy profundamente agradecida por haber tenido la oportunidad de hacer el curso.”

“Descubrir y practicar la meditación avanzada me ha permitido conectarme conmigo misma, sentir una inmensa paz interior y sobre todo iniciar un proceso de transformación personal que avanza poco a poco y que, afortunadamente, ya es imparable. Gracias Josep Mª.“

“Ha sido un tesoro participar de este curso de meditación, un reencuentro conmigo mismo, con mi esencia y el trampolín definitivo para recuperar la paz y la claridad mental”

“Este curso me ha permitido descubrir que no hay mejor ayuda que la de una misma, que no hace falta buscar fuera, porque todo lo que necesitamos está en nuestro interior, solo hay que parar y escucharte. Simple y sencillo. Yo no conocía nada del mundo de la meditación, y Josep Maria ha compartido con nosotros una herramienta que me ha ayudado a tomar consciencia de donde estoy y hacia donde quiero caminar a partir de ahora”

“Llevamos una inercia que no es natural en nuestro día a día y yo, en varios momentos de mi vida y situaciones extremas sentí perder el camino, la orientación.
Mi cuerpo me pedía a gritos atención y se la di.
Apareció Executive Meditation gracias a un amigo, que me dejó el libro de Josep Maria, me lo leí y quería más, quería saber si podía aprender más, si me podía ayudar.
Contacte con él, y me informo de los cursos que hacía, me lancé, creí, y ha sido espectacular, me siento más fuerte, más segura, y sobre todo, reafirmada en que tenemos que escuchar nuestro cuerpo mucho más.
Gracias Josep Maria, continuamos.”

“Hace unos meses toqué otro fondo de los fondos que solemos tocar a lo largo de nuestras vidas. Por mi profesión y Sobre todo por mi manera de estar en la vida, he sido una buscadora o alguien que encuentra, desde que soy consciente, de la clave para estar en esta vida sin tanto sufrimiento y dolor; añorando disfrutar y experimentar la vida desde todos los colores del arcoíris, queriendo entender de qué va esto de estar VIVA. He realizado mucho recorrido con muchas enseñanzas que me han aportado muchísimo en cada momento y algunas de ellas la mayoría me han acompañado a estar donde estoy.
En este vuelco de la vida de hace unos meses y ya un pelín “cansada” de más aprendizajes de lo externo, una voz interna me decía medita, medita…. ya lo hacía… llevaba haciéndolo décadas…. Viaje hacia lugares donde había grandes meditares que me ayudaron a entender de forma ampliada la vida, aunque luego en mi cotidiano poco a poco se diluía en el ruido externo. Aun y toda esa voz me decía medita. Así que me puse a buscar un Maestro o Maestra de meditación con una intención fuertísima de que me sirviera para aplicarlo en mi realidad cotidiana, que me ayudase a gestionar mi vida, mi gran carga profesional y recuperar mi alegría de vivir, de estar en conexión con la vida desde un lugar más fluido, porque mi Intuición me decía que era por ahí: conectar con la Esencia de la Naturaleza de la Vida.
Y abrí el ordenador y me topé con Executive Meditation, que sinceramente, el formato marketing no iba conmigo, y aun y todo, mi gran compañera de vida mi inteligencia superior, me dijo esto es.
Contacté y desde la primera conversación con Josep algo cambió en mi sistema, me sentí alineada con su transmisión, su programa y el contenido.
El aporte que me ha dado ha sido el comprender los cambios neurofisiológicos que se producen con la práctica, el observarlos desde la primera semana en mí, el entender que es un entrenamiento mecánico y lo que es realmente estar haciendo la meditación como una limpieza del sistema para funcionar de manera más coherente y eficaz durante el día. No es la propia meditación sino observarte lo que sucede durante el día. Yo he observado muchos cambios en mí, como resumen no estoy en ningún fondo, nado en la superficie y si diviso olas se hacia dónde nadar y disfrutando.
En mi trabajo dirigiendo equipos estoy muy lúcida y con desapego fluyendo. Empiezo y acabo lo que me propongo. No tengo expectativas, solo direcciones. Estoy muy serena ante lo que suceda, más alerta para responder con tranquilidad. Me rio mucho más de mí y de la vida. Estoy en paz y disfrutándola.
Y más…
Esto meditando 22 minutos mañana y 22 minuto tarde… como hábito, si trae estos beneficios… ¡Merece la pena!
Eso sí, soy consciente de que si no Fuera Josep Clopés el guía no hubiera sido posible. Gracias por ofrecer esta gran enseñanza de una forma tan natural.”