“Este curso de Meditación ha sido la respuesta a una necesidad que tenía desde hacía mucho tiempo.
Aparte de muchos beneficios a corto plazo, lo que valoro más es el hecho de que me he dado cuenta de que no hay una “buena” meditación o una “mala” meditación … lo importante es el camino que he empezado, imparable y que todo, en general, será mejor a partir de ahora.”
“He asistido con fuerza interés y satisfacción al curso de Meditación Avanzada. Considero a José Mª Clopés un gran experto en la técnica de meditación que imparte y agradezco su precisión en las respuestas a preguntas que otros compañeros o yo mismo le hicimos a lo largo de las sesiones. Añado que las dos meditaciones diarias de 20 minutos incorporadas en mi vida me están demostrando un gran servicio en cuanto a mi relación con los diferentes entornos que me rodean y conmigo mismo.”
“Me ha sorprendido muy gratamente la perspectiva que nos ha ofrecido de la meditación, concisa clara y muy práctica. Para mí existe un antes y un después de este curso de meditación avanzada, ya que ahora dispongo de una nueva herramienta personal para la mejora de mi calidad de vida, tanto a nivel profesional como a nivel personal. Una formación de un nivel profesional excelente. Muchas gracias José María !!”
“Personalmente estoy muy contenta de haber aprendido a meditar. Descubrir los beneficios que la meditación aporta a uno mismo y como consecuencia, se ven proyectados en nuestro entorno, es sorprendente y muy gratificante. ¡Todo el mundo tendría que meditar!
Creo que todo lo que aporta la meditación es ¡bueno! ¡Lo recomiendo a todo el que me pregunta o se interesa!”
“Me inicié en la meditación con la intención de gestionar mejor el dolor. En la práctica ha sido mucho más que eso, ha sido ver la luz a través del túnel. Me ha aportado energía vital, plenitud y una mejor perspectiva y gestión del día a día. Estoy segura de que será una herramienta indispensable en mi camino de sanación y crecimiento personal.”
“En una profesión como la veterinaria clínica de pequeños animales de compañía, donde la toma de decisiones rápida para velar por la salud y bienestar de nuestros pacientes se traduce en unas consecuencias emocionales evidentes por nuestros clientes y por lo tanto en una responsabilidad intrínseca profesional y moral, la meditación me aporta una parada diaria necesaria, un espacio y un tiempo para descubrir, observar y reorganizar la fisiología y funcionamiento de mi yo interior para que sea una mejor versión de mí la que actúe cada día.”
“Con pocas semanas de práctica diaria de la meditación, ya he conseguido muchas mejoras en mi vida, que espero se vayan incrementando a medida que pase el tiempo. He conseguido un mejor descanso durante la noche cosa que me ha permitido afrontar el día con más energía y positividad. Me ha ayudado a acortar el tiempo de recuperación después de largas jornadas laborales y poder mantener un alto nivel de concentración y una mayor capacidad para resolver los problemas, necesario para afrontar los cambios laborales en los que me encuentro actualmente.”
“La meditación me ha permitido reforzar mi identidad (tanto a nivel personal, como profesional y corporativo) al tiempo que me ha ayudado a aislarme del bombardeo de ideas preestablecidas, distracciones y ruido a los que estamos permanentemente sometidos. El hecho de reforzar quiénes somos, hacia dónde vamos y qué es lo que queremos y lo que no queremos, nos da la fuerza y la claridad para tomar decisiones valientes y valiosas que nos hacen salir de la rutina y de nuestra zona de confort. Vemos más allá y generamos la fortaleza para avanzar en la dirección de nuestros objetivos, es decir, dejamos atrás el estatismo y entrar en una dinámica de progreso.
A nivel fisiológico, he conseguido regular una situación complicada de desequilibrio en el sueño y, gracias a programas de meditación largos, ahora soy capaz de romper con la hiperactividad e iniciar ciclos completos de 8 horas de descanso. Esta ha sido una mejora cualitativa muy significativa que, junto con el incremento de la energía que he experimentado, han marcado un antes y un después en mi vida.
La meditación … Todo un descubrimiento 100% recomendable! “
“La meditación me ha abierto una maravillosa puerta hacia la transformación de mi vida. Me ha aportado claridad, orden, equilibrio, calma y muchas ganas de seguir avanzando. Es, sin duda, el mejor regalo que puedo hacerme cada día.”
“La meditacion me ha abierto una puerta a la conciencia, es una herramienta maravillosa para conocerse. Con la meditacion he empezado un camino hacia el autoconocimiento la compresión de lo que me pasa y de lo que pasa en el mundo. De este modo es posible tomar perspectiva y acertar en las decisiones del día a día.”
