Executive Meditation

Ahora que he terminado el curso, he hecho el retiro de tres días y ahora que por fin he sido capaz de entregarme a la meditación sin obstáculos mentales ni agregados psicológicos -no es para mí, yo no sé, no puedo parar los pensamientos, tengo demasiado trabajo para parar …- puedo decir, con toda sinceridad, que la meditación me ha cambiado la vida -o me ha salvado esta vida y algunas otras-. Hablo desde la objetividad: mejores resultados en el trabajo, mucha más energía y más intuición, cambios en las personas de mi alrededor y cambio de la percepción que éstas tenían de mí … A modo de ejemplo, el otro día me llegó este mensaje por whastsApp (que para mí es muy especial porque hasta ahora era yo quien los escribía):

“a ti darte las gracias de manera especial, eres único y una gran persona. Te conocía primero como compañero y ya encajamos, ahora me has hecho llegar el calor más humano de todo. gracias, gracias y gracias por ayudarme con todo. Espero saber estar a la altura y no fallarte nunca. Eres especial y lo sabes. La vida también tiene estas cosas buenas que por el camino te cruzas con personas magníficas como tú. Un beso inmenso para todos de todos nosotros!”

Has estado muchos años preparando este curso porque querías conseguir el éxito de tus alumnos, eres como un “sereno” que va encendiendo luces en la oscuridad. Cuando el alumno está preparado, el maestro aparece. Llegó mi momento y apareciste. Te estaré siempre agradecido. Un fuerte abrazo.

“Decidí hacer el Curso Meditación Avanzada, partiendo de la idea personal que ya había comenzado hacía poco más de un año, a nivel autodidacta a la Meditación, por la intuición personal que es una herramienta fundamental para encontrar mi equilibrio personal y profesional.
Entendía que la parte de desarrollo física como liberación de estrés, ya la estaba realizando, pero que me faltaba una parte psíquica y mental, que es un gran desconocido para nuestra sociedad Occidental.
En mis anteriores “meditaciones” (con música, con silencio, guiadas, etc.), no acababa de ver si era correcto, y si era una metodología adecuada.
Tenía referencias de Josep Mª, pero, previamente me informé si hacer algún otro tipo de Curso Meditación.
Después de asistir a su charla inicial, valoré:

1. Que el curso se desarrolla con 8 sesiones, lo que te permite iniciarte en una constancia en la meditación.
2. Que te permite que las dudas que se generando durante estas meditaciones te sean resueltos o comentados.
3. Que te permite ver tu desarrollo y cambios personales, y que te reafirma en seguir queriendo meditar.

Este curso me ha aportado mejorar a nivel personal y profesional, por mi capacidad de entender que los cambios NO se inician en tu entorno, pues el principal cambio es UNO MISMO, no puedo cambiar las personas que me rodean y que son importantes para mi vida, pero, si yo estoy más CENTRADO, EQUILIBRADO emocionalmente, consigo la pausa que todo el mundo percibe y que hace que sea un retorno con las relaciones.
Esto es lo que me ha dado este curso y por lo tanto quiero agradecer haber conocido en Josep Mª, del cual puedo confirmar su presteza y credibilidad en las transmisiones de este método milenario, y su habilidad en respetar las propias creencias y necesidades de cada participante del curso, consiguiendo que cada uno pude encontrar las respuestas a sus necesidades.
Y agradecer también a todas las personas con las que coincidí en el curso, algo de sus opiniones, y de su camino, te ayudan a mejorar y resolver tus dudas que son muchas veces los de todos.
Sigo meditando, algo quiero que forme parte de mi vida, como una parte esencial de mí mismo.”

“Vivimos en tiempos acelerados lejos de los ritmos pausados de la Naturaleza. A más velocidad, más superficialidad. Con el fin de recuperar la calma interior y reconectar con el Universo la meditación es de gran ayuda. Seguro que hay muchas técnicas, pero la que enseña, con rigor científico, Josep M Clopés me ha cautivado por su extraordinaria sencillez. Es aséptica y para practicarla basta un poco de determinación. Ánimo.”

“Para quien pueda interesar mi testimonio y ser de inspiración.

Conocí a José M a través de un proveedor de servicios jurídicos que me habló de él y de lo que hace.

Cuando empecé el curso de formación en meditación avanzada, mi estado personal de salud física y mental, era muy crítica. Durante tres meses, he seguido el programa de meditación avanzada, y ha sido clave en mi recuperación de la salud.

La meditación ha sido un verdadero hallazgo en mi vida. Durante estos tres meses, desde que empecé a practicar la meditación de manera regular, he logrado mejoras muy significativas. Destaco el fuerte incremento del sentimiento de paz interior y felicidad que es la base de para disfrutar de la vida; he mejorado de manera significativa mi respuesta emocional, con una actitud y acción más serena; he mejorado mi capacidad de calmarme y relajarme ante los retos diarios; tengo un incremento significativo de positividad que me ha permitido sentir que mejoraba mi calidad de vida y que administro mejor las situaciones conflictivas de manera más resolutiva. Puedo afirmar que siento un crecimiento interno y una mejor comprensión de mis recursos personales y cómo emplearlos de manera eficaz y eficiente para dar respuesta a las demandas diarias tan personales como profesionales. También he constatado que he mejorado las relaciones con mi entorno personal y profesional.

Puedo afirmar que la práctica regular de la meditación avanzada ha contribuido en todas estas mejoras en un altísimo porcentaje, más del 75%.

Os animo a incorporar la práctica de la meditación avanzada en vuestra vida.”

“Como jugador de élite de billar, en los campeonatos se requiere de unas funciones personales claves para ganar: Nivel alto de concentración, calma interior y claridad mental.

La meditación se ha convertido en una herramienta que me permite alcanzar estos valores de manera sistemática. Me he dado cuenta de que mi nivel de energía también aumenta, y la capacidad de liberarme del estrés y las tensiones acumuladas; he ganado más perspectiva y una mejor respuesta a los retos diarios, incrementando la capacidad de resolución de problemas y más autoconfianza.

La práctica diaria de la meditación ha mejorado mi calidad de vida: bienestar personal, creatividad y relación con el entorno.”

“La casualidad, la curiosidad y la confianza con el José María, me ha introducido en la práctica de la meditación, y, en este momento, mi intuición femenina (la que no me engaña nunca) me hace sentir la absoluta confianza de que es la herramienta que potencia nuestro camino hacia el pleno conocimiento, y, por tanto, nuestra mejora personal y como especie. Gracias José María”

“Gracias al curso de Meditación avanzada, he incorporado la meditación diaria a mi vida con ilusión, confianza y agradecimiento.

Desde hace años, había intentado meditar en muchas ocasiones, y siempre lo había abandonado, porque creía que lo hacía mal y que no me servía para nada. Gracias a este curso, se que los pensamientos que me vienen mientras estoy meditando, no significan que lo estoy haciendo mal, sino que forman parte de la liberación de tensiones del sistema nervioso, son una forma de limpieza y ya no lucho contra ellos, los observo y los acepto. Esto ha sido la clave para mi, junto con el abandono de expectativas sobre lo que debe ser una meditación. No hay meditaciones buenas o malas, todas son CORRECTAS y me quedo con una frase de Josep María: “LO IMPORTANTE NO ES LO QUE OCURRE DURANTE LA MEDITACION, SINO LO QUE OCURRE DESPUES DE LA MEDITACION”.

En el campo profesional, la meditación hasta la fecha, me ha aportado un mayor rendimiento en mi trabajo, más claridad mental y mas entusiasmo. A nivel personal, más Paz interior y confianza. Recomiendo este curso a todas las personas que quieran conseguir más Paz en su vida y un mayor y mejor rendimiento en su trabajo. Y en cuanto a Josep María Clopés, no tengo palabras de agradecimiento suficientes, es una persona que cree en lo que hace y lo aplica en su día a día y el resultado es, la Paz y calma que transmite su Presencia. Infinitas gracias por la labor que realizas y por formar parte de mi vida Josep María.”

“Esta técnica te proporciona serenidad, positividad, más eficiencia y también más relatividad hacia los problemas del día a día. Una gran hallazgo.”

“La meditación se ha convertido en una herramienta fundamental en mi rutina diaria. Me aporta descanso, calma, energía, empuje, serenidad, optimismo, rendimiento y salud. Y con la práctica diaria veo como estos beneficios se van consolidando y solidificando.”

“Los resultados de la meditación son evidentes. A nivel personal, las prácticas de meditación en las que me he formado, han sido y son totalmente satisfactorias. No puedo entender, como era capaz de avanzar con todos los lastres y presiones aplicadas sin las herramientas necesarias para poder gestionarlo.

La verdad, a día de hoy he alcanzado un punto de no retorno a la situación inicial, siendo así más profesional y mejor persona, sin mencionar la enorme ilusión y satisfacción que siento en todo lo que hago.”