“Tras probar varios tipos de “válvulas de escape” (running, yoga, etc) con el objetivo de poder controlar el estrés y mal estar causadas por esa rueda de hamster llamada trabajo; me recomendaron este curso de Meditación avanzada, y ha sido realmente un lujo poder conocer de primera mano y con tanto detalle la técnica de la meditación y todo su trasfondo… y romper el tópico de “meditar es relajarte y concentrarte en una imagen”….No señores, es muchísimo más.

Ciertamente no es un hábito fácil de incorporar, como todo en esta vida se necesita disciplina y voluntad; pero una vez conoces sus beneficios y su alto rendimiento, sería de necios no utilizar este excelente recurso en tu día a día.”

“…este curso me ha servido para coger mucha perspectiva y crear en mi un cambio de actitud poderoso…”