Executive Meditation: La meditación y la gestión de la exigencia para llegar a la excelencia


(Video en Castellano) En el marco del programa de radio “Camí a l’Éxit de Imma Arias y desde los estudios de Bcn Media Hub. Josep M aborda el reto de la exigencia y la excelencia. Muchas personas creen en la autoexigencia y en ocasiones extrema para alcanzar la excelencia. ¿Es la meditación el camino? ¿Cómo superarnos debate los retos y conseguir nuestros propósitos? Un verdadero reto que pasa por definir que es la excelencia y porqué se necesita. Josep M responde de manera precisa a las preguntas de ¿Por qué necesitamos la excelencia? ¿Necesitamos ser exigentes para alcanzar la excelencia? ¿De la exigencia a la excelencia? ¿La Excelencia y la exigencia nos genera estrés? ¿Por qué? En la sociedad tenemos retos (por ejemplo, el trabajo) que nos demanda ser exigentes y tener un grado de excelencia competitiva… ¿la Inteligencia artificial nos hará ser aún más autoexigentes? ¿Qué papel jugará la meditación para mejorar la excelencia y gestionar la exigencia? Un viaje a través de todos estos temas. Una entrevista ¡fundamental!

Executive Meditation: La Meditación – tu fuente de poder


(Video en Catalán) En el marco de la “Revista de Vic” el divulgador Xavi Ruíz pregunta desde el programa de “Camí a l’Èxit de Imma Arias y a través de ella” a Josep M Clopés sobre la meditación y sus beneficios. Una entrevista clarificadora en conceptos y áreas de mejora. También detalles sobre un viaje a través de preguntas de como se desarrolló la iniciativa de Executive Meditation, la diferencia entre la meditación avanzada y otras formas de meditación, los beneficios de la meditación, como se puede ayudar a las personas para que introduzcan la meditación es su vida… una entrevista con muchos detalles reveladores. (¡imprescidible!)

La Meditación – Entrevista TV “La Xarxa” – Programa “Fet a mida”


(Video en Catalàn) La Xarxa TV – programa “Fet a Mida” (LaXarxa.cat)
La Meditación: una entrevista de TV fantástica para conocer la meditación y sus beneficios en la vida cotidiana. La meditación es una práctica que nos permite centrarnos, relajarnos y conectarnos con el momento presente. Se ha demostrado que la práctica regular de la meditación tiene efectos positivos en la salud física y emocional. Para hablar de ello nos acompañan la psicóloga y profesora de la UAB Jenny Moix y el fundador de Executive Meditation, Josep Maria Clopés.

Neurofisiologia de la Meditación


(Idioma Catalán) En el marco del ilustre Col·legi de Oficial Metges de Barcelona y presentado por el eminente Dr. D. Manuel Sans Segarra, Josep M Clopés realiza una conferencia magistral sobre la Neurofisiología de la Meditación. En ella profundiza sobre la expansión de la meditación en los últimos veinte años a través de los estudios científicos realizados por equipos internacionales a nivel mundial. Despacio, Josep M Clopés, va desgranando los beneficios constatados y contrastados de la práctica de la meditación. Analiza el origen de estos cambios en todas las áreas de la vida desde una visión profunda de la neurociencia. Presenta con detalle los resultados de sus estudios y como estos encajan con los resultados de estudios internacionales. Concluye afirmando que “estamos ante una nueva era, donde el empoderamiento del individuo y de la sociedad se realizará desde la consciencia y la libertad gobernada por cada uno de nosotros”. ¡Reveladora e imprescindible!

La Meditación – Tu fuente de poder – BLANK – Vic


(Video en catalán) Presentación del libro: La Meditación – Tu fuente de poder. Fecha: 16/09/2022 Autor: Josep M Clopés. Mesa de invitados: Àngels Campà, Manel Saltor y Riccardo Braccaioli. Lugar: BLANK – Vic – Barcelona. Marco: Instl·lacions de Blank 2 – Centre de Salut Integral a Vic

EXECUTIVE MEDITATION: LA MEDITACIÓN – TU FUENTE DE PODER


(Video en catalán) Presentación oficial del libro: La Meditación – tu fuente de poder. Fecha: 13/05/2022 Autor: Josep M Clopés. Mesa de invitados: Àngels Campà, Jordi Català, Gaspar Hernández y Àlex Rovira. Lugar: Biblioteca Joan Triadú – Vic (Barcelona)

Executive Meditation: La meditación y el papel de la educación en el futuro de nuestra sociedad

(Video en Castellano) Una entrevista de reflexión profunda. Josep M. Clopés aborda de reto de la educación del futuro y el papel que pude o debe jugar la meditación. Se aborda la educación desde el marco de ser el bien más preciado en el desarrollo de las personas, educación escolar, familiar, como individuos que nos relacionamos con los demás. ¿Qué falla en la educación actual? La emergencia del talento y abrirnos a modelos divergentes de pensamiento. El reto de una sociedad globalizada y la necesidad de abrirnos a la creatividad, al esfuerzo y a la salud. Las claves del éxito. Cómo salir de una sociedad de consumo y crecer hacia un modelo de educación humanista. Una entrevista que sugiere una mirada interior para conectar con nosotros mismos y tocar la inteligencia creativa de la naturaleza. La meditación es el arte y la ciencia de vivir el momento presente. Una entrevista llena de detalles. ¡Imprescindible!

Executive Meditation: La Meditación – El arte y la ciencia de realizar nuestros propósitos y sueños


(Video en Castellano) Una entrevista apasionante y reveladora. Josep M Clopés aborda el reto de la realización de nuestros propósitos y sueños. ¿Es la meditación la herramienta para la consecución de nuestras metas? Josep M, explica las claves del éxito. La meditación es el arte y la ciencia de vivir el momento presente. Ser y hacer, el camino para la consecución de tus sueños. Una explicación de cómo superarnos a través de la trepidante vida cotidiana y como tener éxito en el caos. Sobre la realidad y su creación. La mirada interior y el rencuentro con nosotros mismos. La diferencia entre un soñador y un visionario. Y cómo curarnos del pesimismo. Una entrevista repleta de detalles y desafiante. ¡Imprescindible!

Executive Meditation: Meditación Avanzada y Mindfulness – ¿Cuál es la diferencia?


(Video en Castellano) Una entrevista actual y reveladora. Josep M Clopés aborda la diferencia entre la Meditación avanzada y el Mindfulness. Enfoca el concepto de meditación como estado fundamental, las herramientas de meditación y diferentes metodologías. En una exposición magistral enfoca la meditación a través del mindfulness, sus beneficios y la meditación avanzada en su mecánica profunda. Describe el poder de enfocar la mente en los detalles y ser consciente de manera plena que propone el mindfulness en contraposición del camino de la meditación avanzada, que se enfoca en la transcendencia, hasta los niveles más profundo de nuestra mente. Describe el impacto en nosotros y en nuestro entono. El camino del recuento con la naturaleza y la creación de armonía con el entorno. Escúchala con atención (plena) e ¡inspírate!