Testimonios

“Siempre lo había intentado, pero nunca lo conseguía. Con este curso he aprendido que la meditación se adapte a mi ritmo de vida y no a la meditación. Y los resultados fueron notables. Duermo mejor, me ayuda a tener más foco y ya he adoptado esta herramienta como ayuda para recuperar energía y suavizar los momentos de estrés. Sin duda, ¡lo recomiendo!”

“Hacer este curso de meditación me ha permitido empezar a conocer esta herramienta tan útil para vivir una vida más plena y con más autocontrol, buscando la interioridad que todos tenemos. Muchas gracias, Josep Ma, por hacerlo posible”

“Este curso me ha enseñado una herramienta que guardaré toda mi vida. Estoy muy contenta y con ganas de continuar con la meditación y las mejoras vitales que ésta ¡conlleva!”

“Empecé este curso con muchas ganas e ilusión, porque necesitaba un cambio en mi vida, necesitaba respirar profundamente y que mi mente estuviera clara para gestionar mi día a día de la mejor manera posible. Incluso dudé mucho si podía conseguir un poco de estabilidad y calma dentro de mí.

Este curso de meditación avanzada ha marcado un antes y un después en mi vida, me siento otra persona, con la mente más clara, sin esos miedos, inseguridades y tantas otras cosas…

Llevaba años buscando la calma y serenidad y he tenido que encontrarla justo ahora a mis 26 años que iba perdida por la vida sin tener ningún sentido, ahora he encontrado el sentido a mi vida gracias a este curso tan transformador a tan corto plazo que ha marcado mi vida

Me he convertido en la mejor versión de mí misma gracias a este viaje tan maravilloso que me acompañará para el resto de mi vida.

Solo puedo decir GRACIAS JOSEP por acompañarme a transformar la oscuridad en LUZ a mi vida en este viaje tan significativo.”

“En la meditación he descubierto una importante herramienta que me aporta serenidad, claridad de visión, seguridad en mí misma y toma de mejores decisiones; apenas hace dos meses que forma parte de mi vida y ha venido para quedarse. Mucho agradecida al maestro Josep Ma. Clopés”

“La mente puede enfermar, en mi caso Distimia de largo recorrido y tratado en el ámbito Psiquiátrico. Agravada en momentos dados a causa de unas circunstancias concretas del mundo empresarial. Gracias a Executive Meditatition, de la mano de Josep Mª Clopés, he tenido la suerte de entender que la misma mente puede ayudar a curar lo que me ha enfermado. Estoy inmensamente agradecido a Josep Mª Clopés que me haya abierto esta puerta de mi mente y que también me haya ayudado a traspasarla, mediante su Programa de Meditación Avanzada, en ese momento no entendería el día a día de mi vida sin la meditación diaria. Ahora apenas con 3.500 minutos de Meditación el cambio es muy importante, esperando poder dar el siguiente paso de Programa Superior de Meditación. ¡Un antes y un después en mi vida!. Muy Agradecido Josep Mª.”

“Un curso inspirador que me ha permitido conocer en profundidad los innegables beneficios de una práctica milenaria.”

“Realizar esta formación ha sido un antes y un después en mi vida. En tan sólo dos meses, a través de la meditación avanzada (Raja Yoga) he conseguido que mi piel se libere de unas escenas que me acompañaban hacía más de veinte años, esta formación me ha hecho consciente de tan poderosa que es esta herramienta, aun así es importante considerar que el camino de la meditación no es fácil, dado que hay otras cuestiones que no se resuelven en dos meses y que requieren tenacidad y perseverancia en este camino. Para mí, el plus de calidad y rigor lo da el maestro que acompaña a la formación, Josep Maria, que aparte de ser un experto en esta ciencia porque lleva dedicado, prácticamente, toda la formación su vida, es un facilitador con un background y una base teórica basta y extensa que te hace llegar de una forma muy limpia, transparente, fácil y amable, en definitiva, una herramienta revolucionaria que vale mucho la pena integrarla en la vida, para cualquiera.”

“Después de diferentes técnicas probadas anteriormente, por fin he aprendido a meditar de forma efectiva gracias al curso de Meditación avanzada y ahora puedo disfrutar de sus numerosos beneficios”

“Fue un antes y un después.
Plenamente agradecida por todo lo que la meditación ha aportado en mi día a día. Me ha permitido disfrutar aún más de la música y sobre todo de la guitarra.
Ahora me reconozco como persona más consciente, que vive en el presente y tiene una claridad mental superior.
¡Gracias, Josep Maria!”

4″Este curso de meditación, orientado a la mejora de capacidades personales para incrementar el rendimiento y bienestar laboral, ha sido el descubrimiento de una herramienta potente de empoderamiento personal. Yo ya había empezado a meditar por mi cuenta, pero saber qué pasa en el cerebro y en el cuerpo cuando meditas, los mecanismos fisiológicos implicados y vislumbrar hasta dónde te puede conducir esta actividad, es haber obtenido la confirmación de que estoy en el camino Saber que puede pasar lo que tenga que pasar pero que nada de lo esencial en mí cambiará, es la mejor fuente de paz. Así que estoy profundamente agradecida por haber tenido la oportunidad de hacer el curso.”

“Descubrir y practicar la meditación avanzada me ha permitido conectarme conmigo misma, sentir una inmensa paz interior y sobre todo iniciar un proceso de transformación personal que avanza poco a poco y que, afortunadamente, ya es imparable. Gracias Josep Mª.“

“Ha sido un tesoro participar de este curso de meditación, un reencuentro conmigo mismo, con mi esencia y el trampolín definitivo para recuperar la paz y la claridad mental”

“Este curso me ha permitido descubrir que no hay mejor ayuda que la de una misma, que no hace falta buscar fuera, porque todo lo que necesitamos está en nuestro interior, solo hay que parar y escucharte. Simple y sencillo. Yo no conocía nada del mundo de la meditación, y Josep Maria ha compartido con nosotros una herramienta que me ha ayudado a tomar consciencia de donde estoy y hacia donde quiero caminar a partir de ahora”

“Llevamos una inercia que no es natural en nuestro día a día y yo, en varios momentos de mi vida y situaciones extremas sentí perder el camino, la orientación.
Mi cuerpo me pedía a gritos atención y se la di.
Apareció Executive Meditation gracias a un amigo, que me dejó el libro de Josep Maria, me lo leí y quería más, quería saber si podía aprender más, si me podía ayudar.
Contacte con él, y me informo de los cursos que hacía, me lancé, creí, y ha sido espectacular, me siento más fuerte, más segura, y sobre todo, reafirmada en que tenemos que escuchar nuestro cuerpo mucho más.
Gracias Josep Maria, continuamos.”

“Hace unos meses toqué otro fondo de los fondos que solemos tocar a lo largo de nuestras vidas. Por mi profesión y Sobre todo por mi manera de estar en la vida, he sido una buscadora o alguien que encuentra, desde que soy consciente, de la clave para estar en esta vida sin tanto sufrimiento y dolor; añorando disfrutar y experimentar la vida desde todos los colores del arcoíris, queriendo entender de qué va esto de estar VIVA. He realizado mucho recorrido con muchas enseñanzas que me han aportado muchísimo en cada momento y algunas de ellas la mayoría me han acompañado a estar donde estoy.
En este vuelco de la vida de hace unos meses y ya un pelín “cansada” de más aprendizajes de lo externo, una voz interna me decía medita, medita…. ya lo hacía… llevaba haciéndolo décadas…. Viaje hacia lugares donde había grandes meditares que me ayudaron a entender de forma ampliada la vida, aunque luego en mi cotidiano poco a poco se diluía en el ruido externo. Aun y toda esa voz me decía medita. Así que me puse a buscar un Maestro o Maestra de meditación con una intención fuertísima de que me sirviera para aplicarlo en mi realidad cotidiana, que me ayudase a gestionar mi vida, mi gran carga profesional y recuperar mi alegría de vivir, de estar en conexión con la vida desde un lugar más fluido, porque mi Intuición me decía que era por ahí: conectar con la Esencia de la Naturaleza de la Vida.
Y abrí el ordenador y me topé con Executive Meditation, que sinceramente, el formato marketing no iba conmigo, y aun y todo, mi gran compañera de vida mi inteligencia superior, me dijo esto es.
Contacté y desde la primera conversación con Josep algo cambió en mi sistema, me sentí alineada con su transmisión, su programa y el contenido.
El aporte que me ha dado ha sido el comprender los cambios neurofisiológicos que se producen con la práctica, el observarlos desde la primera semana en mí, el entender que es un entrenamiento mecánico y lo que es realmente estar haciendo la meditación como una limpieza del sistema para funcionar de manera más coherente y eficaz durante el día. No es la propia meditación sino observarte lo que sucede durante el día. Yo he observado muchos cambios en mí, como resumen no estoy en ningún fondo, nado en la superficie y si diviso olas se hacia dónde nadar y disfrutando.
En mi trabajo dirigiendo equipos estoy muy lúcida y con desapego fluyendo. Empiezo y acabo lo que me propongo. No tengo expectativas, solo direcciones. Estoy muy serena ante lo que suceda, más alerta para responder con tranquilidad. Me rio mucho más de mí y de la vida. Estoy en paz y disfrutándola.
Y más…
Esto meditando 22 minutos mañana y 22 minuto tarde… como hábito, si trae estos beneficios… ¡Merece la pena!
Eso sí, soy consciente de que si no Fuera Josep Clopés el guía no hubiera sido posible. Gracias por ofrecer esta gran enseñanza de una forma tan natural.”

“Gracias a la Meditación me siento más vital con más energía, es un motor que me empuja a vivir con mayor intensidad. También me ha ayudado a tomar perspectiva ante situaciones complicadas.
En definitiva, se ha convertido en una herramienta ya indispensable en mi vida porque me hace parar y me acerca a esa paz interior tan anhelada.
Gracias Josep Maria.”

“Es cierto que al principio tenía mis dudas sobre la efectividad de esta técnica y de sus efectos al respecto de poder conseguir un mayor Autocontrol de mí mismo, así como poder relajarme en momentos de más tensión o estrés laboral. Pues ahora puedo confirmar que es cierto que este programa me ha ayudado a aprender a Meditar y como efecto de ello a conseguir dominar el según qué situación de estrés laboral, así como conseguir descansar más profundamente por las noches. Recomiendo a los escépticos a probas el poder de la mente con el conocimiento y manejo de esta técnica en Executive Meditation de la mano de Josep M Clopés.”

“El programa de meditación avanzada marcó un antes y un después en mi equilibrio emocional y en responsabilizarme a mí misma de él. El año siguiente hice el programa Siddhis que ha representado un paso más allá en la práctica de la meditación. En esta formación se obtienen respuestas sobre el funcionamiento de cuerpo, mente y espíritu con la práctica de la meditación, sobre todo y para mí más importante, se amplía significativamente el ámbito de su influencia en nuestras vidas. Siento un gran agradecimiento al Universo y a Josep Mª por haberme acercado a este conocimiento de forma tan sencilla, cercana, poco dogmática, y con la apertura de mente y respeto que le caracterizan.”

“Hoy hace ciento sesenta y un días que medito de forma regular y no podría estar más satisfecha. Decidí iniciarme en el mundo de la meditación porque quería rebajar mi nivel de estrés, necesitaba parar mi mente y conectarme de alguna otra forma conmigo misma.
Pues bien, por una serie de casualidades acabé contactando con Josep Maria. Dudaba qué camino elegir y gracias a las explicaciones de los beneficios que obtendría si realizaba el curso de meditación avanzada, me embarqué en la aventura.
Es un curso caro, pero realmente me hice un regalo de vida. Estoy profundamente agradecida a Josep Maria, por la paciencia, la maestría, el acompañamiento y sobre todo por conocer a un buen hombre.
Asisti a la presentación de su libro porque quería compartir y acompañarlo en ese momento tan dulce, pero no era la única, como yo, en aquella biblioteca había personas que de algún modo queríamos corresponderle.
Ahora no imagino mi día a día sin sentarme a meditar porque me proporciona ese ancla necesaria que me aparta de la rutina. Hay días en que la mente se marcha muy lejos, me atrapa, pero no pasa nada, todo está bien. Soy consciente de que he empezado un camino nuevo que me acerca a esa paz interior que está dentro de mí.
Sólo puedo darte las gracias, Josep Maria por esa llamada telefónica y por formar parte de mi camino.”

“Hoy hace cuatro meses que medito con la impagable ayuda de Josep María Clopés.
Mis expectativas eran altas, el resultado las ha superado.
Podría explicar diferentes beneficios, pero el principal ha sido que puedo descansar siete horas diarias cuando llevaba años sin conseguir dormir más de cuatro horas seguidas.
Gracias Josep Maria.”

“Mi nombre es Maribel Colás, médica jubilada hace dos años. Trabajar de médico me ha aportado muchas satisfacciones.
Mi relación con la meditación empezó por una conferencia hecha en el colegio de médicos. Estaba atravesando una situación personal complicada, me provocaba muy desazón e insomnio. ¡Qué mal sueño no dormir!
Me pareció que la meditación podía ordenar mis descosidos emocionales. ¡Y así fue!. Paulatinamente fui mejorando viendo las cosas más claras y poco a poco recuperando mi bienestar.
Actualmente hago meditación 1 hora diaria.”

“Desde hacía años la meditación era una de mis asignaturas pendientes. Había consultado libros y vídeos, había practicado esporádicamente en clases de yoga o por mi cuenta, pero a pesar de que lo intenté varias veces, no conseguí construir el hábito de meditar de forma regular. Alguién me habló de Josep Clopés y decidí probar. Hoy precisamente cumplo 100 días consecutivos meditando. Gracias a Josep, no solo aprendí la técnica sino que con sus seguimientos semanales logré incorporar la meditación en mi rutina diaria. Recomiendo totalmente trabajar con Josep a todos aquellos, que como yo, quieran incorporar la práctica de la meditación en su vida. Gracias Josep”

“Mil gracias EXECUTIVE MEDITATION. Empecé su método después de una mala experiencia de la vida como es la pérdida de seres queridos y claramente me está ayudando a sobrellevarla, así como a conectar mi cuerpo con mi mente, algo a lo que nos vamos acostumbrando a tener desintonizados y que no llegamos a ver por la vorágine a la que estamos expuestos. Un claro punto de inflexión en mi vida y altamente recomendable para todos los públicos.
Su método tendría que aplicarse en los colegios desde que somos pequeños, otro mundo tendríamos si así se hiciera. Gracias Josep María.”

“Lo primero de todo agradecerte (Josep M) lo buen profesional que has sido y lo sincero que fuiste el primer día.
Me acuerdo de la frase “si me haces caso y te dejas enseñar, con el compromiso de 20 minutos por la mañana y 20 minutos por la tarde, conseguirás los resultados, si no coges ese compromiso, no vale la pena empezar”
Yo llegué muy fastidiado en muchos aspectos de mi vida, y era probar esto o tirar de psiquiatras, psicólogos, etc.
Y solo os puedo decir que el 14/7/21, VOLVI A NACER.
Ahora me autogestiono mi vida, desde la tranquilidad, haciendo todo lo que hacía antes (soy comercial de grandes cuentas y tengo dos hijas pequeñas) para haceros una idea del nivel de ocupación que llego a tener, y he recuperado la paz interior que solo tuve cuando era un niño pequeño.
Me he adelgazado, controlo mis pensamientos, tengo ilusiones…
Os lo recomiendo, porque con este curso se puede conseguir todo lo que uno quiera,
Un fuerte abrazo Josep Maria y gracias por todo”

“con toda sinceridad ….

Inicialmente escéptico sobre los beneficios de la meditación, transcurrido el formidable curso, tengo que dar la razón en Josep Mª al haber adquirido una herramienta indispensable en el día a día para cualquier persona. Paz interior, energía, seguridad y claridad entre otros beneficios. Un gran regalo de vida.”

“Mi interés por la meditación empezó siendo muy joven. Leí muchos libros. Intente practicar siguiendo las normas que se me indicaba en aquellos casos que me inspiraban más confianza. Pero jamás llegó a funcionar. No me resultó difícil descubrir por qué. En todos los libros, con métodos parecidos, había un punto en común que se entendía como base fundamental de la meditación y al que yo no conseguía llegar. DEJAR LA MENTE EN BLANCO.
Josep María Clopés me dio la llave que abría la cerradura que me permitió entrar por fin a este mundo y que me confirmó lo que siempre había intuido. La meditación es una herramienta que permite usar la potencialidad que llevamos dentro y que aporta unos beneficios que van creciendo con la práctica. Y sin dejar la mente en blanco. Dejando fluir. Maravilloso.
Gracias Josep María por haberme ayudado a encontrar el camino.”

“El curso de meditación avanzada que ofrece Executive Meditation permite conocer eficazmente los mecanismos del acto de meditar. En cuanto a los beneficios que estoy experimentando, poco a poco estoy logrando ser más consciente del presente y de mi verdadera esencia. También es relevante el nivel de energía que obtengo justo después de meditar. Estos avances son los que me animan a profundizar en la práctica con el curso superior.”

“Gracias al curso de meditación avanzada con Josep M Clopés, he encontrado la calma interior que tanto ansiaba y que me parecía imposible alcanzar. Ahora gestiono mejor mi día a día, con más aceptación , paciencia, serenidad, energía…..nunca llegué a imaginar tan sorprendentes resultados con tan poco tiempo de dedicación….
Gracias Josep M”

“El Programa de Meditación Avanzada de Executive Meditation me ha dotado de los conocimientos y herramientas necesarias para hacer de la meditación un hábito diario de provecho para el resto de mi vida. Un hábito que, práctica a práctia, me va acercando al bienestar interior. Plenamente satisfecho.”

“A veces las cosas sencillas son las que funcionan. Buscamos el equilibrio, la serenidad interior, y sobre todo una energía no emocional que nos mueva, que nos ayude a relativizar los distintos y asiduos problemas que la vida nos enfrenta. Y ahora resulta que, sencillamente meditando, cerrando los ojos, realizando un curso con José María Clópes que te explica las técnicas de la meditación avanzada, lo consigues. Y lo más importante, esta herramienta ya es tuya, te acompaña como tu sombra si tú quieres toda tu vida. Es tu recurso secreto para protegerte. Y a medida que meditas, que te encuentras cómodo en el silencio, tu cuerpo se equilibra, nace una fuerza interior que te da seguridad, la energía se vuelve vital, tu creatividad se dispara, manejas tus emociones y tu nueva calma te hace mejor persona. Sencillamente increíble. Nunca he conocido algo tan sencillo que puede ser tu gran benefactor y acompañarte a tu lado de por vida. Gracias José María.”

“Descubrir la meditación de la mano de Josep Mª me ha proporcionado una herramienta muy valiosa para superar con éxito los retos profesionales, aumentar la capacidad de resolución de problemas, mejor adaptación a los cambios y de la gestión del estres , en definitiva me ha ofrecido una nueva perspectiva de vida más feliz y más plena.”

“Comentaré algunas aportaciones de la meditación a mi vida: Que la vida es bella y puedo vivirla acorde con ello. Un tiempo antes de meditar, entraba en crisis porque el fin de semana no satisfacía mis expectativas. Desde el primer día que empecé a meditar, no me ha vuelto a pasar ningún fin de semana. Mayor asertividad, mayor equilibrio emocional y ganas de continuar meditando para crecer cada día más como persona, madre, compañera y percibir la belleza de la vida. Gracias.”

“El acompañamiento de Josep Maria hacia el mundo de la meditación ha dejado una semilla dentro de mí que va creciendo poco a poco con mucha presencia y ha fortalecido mi curiosidad para seguir sumergiéndome dentro de mí y conectar con el estado tan potente y natural que todos y todas tenemos en nuestro interior.”

“Sabía que tenía que hacer cambios personales internos y no sabía cómo abordarlos. Gracias a la meditación he comenzado un nuevo camino, de paz interior y serenidad, justo lo que necesitaba. Me está ayudando a ver con claridad mi futuro, y tomar aquellas decisiones necesarias para alcanzar mis objetivos. Entre otros beneficios.
El curso me ha ayudado a tener la constancia de adquirir el hábito de la meditación, y en tan sólo unas semanas, meditar ha pasado de ser una obligación a una necesidad.”

“Con la meditación y mediante la calma y perspectiva que da, he comenzado un proceso de autoconocimiento y proyección personal como nunca hubiera imaginado. Particularmente, he obtenido una mejora muy importante en el descanso nocturno, en la capacidad de liberar estrés y en la gestión de conflictos. en general, he conseguido un sentimiento muy grande de mejora en la calidad de vida a nivel físico, psíquico y espiritual.”

“En la web de Executive Meditation, su fundador Josep M. Clopés, presenta uno de sus lemas:

‘en el fondo de nuestra mente, reside un océano ilimitado de energía, disponible para ser usada’

Esta afirmación es la que yo me llevo después de haber hecho este programa formativo. La búsqueda de la serenidad, tan necesaria, motivó mi interés por la meditación. Una serenidad que ha activado esa energía que faltaba diariamente y que no era capaz de encontrar.”

“El aprendizaje de Executive Meditation me ha permitido incrementar: la armonía y conexión en las relaciones, la creatividad e imaginación para disponer de más alternativas y oportunidades, la claridad en las metas a lograr y en la forma de ejecutar las acciones asociadas, la comprensión de los procesos internos y externos, la conciencia, la plenitud y el bienestar.”

“Durante el Programa de Meditación Superior de Siddhi sentí una explosión de conocimiento y de expansión interior, un inicio hacia un viaje en el auto-conocimiento y en la trascendencia.

La percepción del mundo cambia, y me refiero al único y singular que cada uno de nosotros tenemos, y en descubres uno nuevo basado en la propia sinceridad (que dolorosa a veces es) y en la verdadera esencia.

Te sientes liberado, en una des-apego que te permite vivir en la paz de lo verdaderamente importante en nuestra vida.

Sientes la conexión de tu ser más puro con el Universo, sientes que no sólo formas parte sino que descubres cuál es tu espacio en él, obras tu conciencia a esta aventura de vivir en movimiento constante.

La técnica de la meditación con Siddha es tan poderosa, que todo el mundo debería tener la oportunidad de experimentarla.

A José María me gusta decirle: “Más que maestro, eres un despertador de conciencias” y sabéis ¿qué? despertar la conciencia es el regalo más valioso que te pueden hacer.”

“A través de este curso de meditación avanzada, he conseguido más paz interior, claridad mental, mejor gestión del tiempo, buena armonía con entorno. En general mayor calidad de vida.”

“He realizado el Curso de Meditación Avanzada a EXECUTIVE MEDITATION & CONSULTING, dirigido por su Director Sr. Josep Maria Clopés y globalmente puedo confirmar que influido muy positivamente en mi concepción existencial y en mi dinámica vital.
He adquirido una mecánica y técnica que me permite conseguida de manera rápida y prolongada un estado de meditación de silencio y soledad sin pensamientos, conceptos, formas y con una concepción del tiempo circular en lugar de lineal, por lo que sólo hay presente, momento presente, “ahora”.
Anímicamente me proporciona un estado de equilibrio, armonía, paz y gozo interior. También una sensación de apertura, de integración con todo, de formar parte de todo el cosmos lo que condiciona un gran respeto al planeta físico, biosfera y a todos mis semejantes. Valoro mucho más el milagro de la vida. La dinámica vital se vuelve más positiva imperante altruismo, empatía, tolerancia, bondad y amor.”

“Josep Maria es un gran profesional con un increíble recorrido en el campo de la meditación. La realización del curso me ha ayudado a establecer un mejor equilibrio profesional/personal y se ha convertido en una práctica diaria muy beneficiosa a nivel físico y mental aportándome esa serenidad y equilibrio tan necesario hoy en día. Lo recomiendo al 200% a todas aquellas personas que quieran verdaderamente mejorar su calidad de vida.”

“El equipo directivo de la escuela Thau Barcelona hemos hecho el curso de Meditación Avanzada. Nuestro modelo de liderazgo en la escuela es el “Liderazgo Jazz”. Nos sentimos como quien toca la batería en una banda de jazz, marcando el ritmo; mirando y escuchando los compañeros, ofreciendo siempre con serenidad y optimismo la posibilidad de que alguien intente levantarse y hacer un solo con su instrumento. Sin duda, ahora disfrutamos más de la escuela y de sus silencios; la saboreamos conscientemente y la intuición nos lleva a crear nuevas partituras! Gracias Josep Maria!”

“El programa de meditación con Siddhi me ha orientado a fortalecer los beneficios de la tecnología de la meditación.

A través del aprendizaje de los significados y de la práctica diaria de los siddhis he podido iniciar la liberación de mi espíritu de estrés y ruidos mentales.

El resultado es una mente mucho más enfocada y fuerte, eficiente e intuitiva, tranquila y motivada.

Estos cambios me han permitido recuperar calidad de vida, sentirme más feliz y conectada conmigo y con mis, disfrutar de la vida y recuperar la risa, eliminar el insomnio y situar las tensiones laborales.”

“Realizar el Curso de meditación con Josep María Clopés ha sido una experiencia maravillosa. Me ha abierto la puerta a un mundo que realmente desconocía, y hoy por hoy creo que todas las personas deberían realizarlo. Tomar conciencia, sentirte más sereno, tranquilo y en paz contigo mismo para afrontar el día a día, y sentirte libre para decidir sobre ti mismo y gestionar todos los aspectos de tu vida. Para mí, una herramienta diaria realmente transformadora.”

“Somos Montse y Thomas, una pareja de quiroprácticos que tenemos la costumbre de atender a cursos y seminarios de forma regular con el fin de ser la mejor versión de nosotros mismos y poder ayudar al máximo a los pacientes que visitamos a diario. Ya habíamos hecho algún fin de semana de meditación hace unos años. Pero no fue hasta que tuvimos la serendipia de conocer a José María Clopés, que descubrimos que la meditación era un mundo que sólo conocíamos la punta del iceberg. Inmediatamente , nos registramos el curso completo de Executive Meditation. Cada semana del curso, fue un salto cuántico para nosotros, tanto a nivel personal como a nivel profesional. Con el apoyo, el aprecio incondicional, la empatía y la sabiduría del Clopés conseguimos hacer una transformación desde el interior, reprogramando nuestro cerebro inconsciente, el cual significó un cambio profundo, vital y potente. Literalmente: un empoderamiento interior. A Thomas le quitó la ansiedad en momentos donde su vida personal solo empeoraba en el reto familiar que estaba viviendo. A Montse, después de haberse hecho un análisis de sangre vio que su sistema inmunitario estaba en peligro. Lo primero que hizo al terminar el curso de meditación fue repetir los análisis y todo volvía a estar a la normalidad. Estaremos eternamente agradecidos de que Josep Maria dedicó casi una década en crear Executive Meditation, para que todos nos podamos nutrir de su clave del éxito. Deseo a cada persona que quiera vivir una vida plena con serenidad e integridad, que se haga el regalo de vida y comience el curso. Executive Meditation es una inversión que no tiene valor. Te permite tener una vida con sentido, equilibrada y con paz interior. El hecho de poder vibrar en una frecuencia elevada te da la oportunidad de atraer el éxito, la felicidad y la gente de calidad será parte de la armonía que tendrás a tu alrededor. Y sobre todo, lo que todavía no te puedes imaginar que te está esperando … Después de nuestra experiencia tenemos claro que si todo el mundo meditara el mundo sería más agradecido. Gracias de todo corazón.

Con luz y amor. “

“El curso me ha parecido muy interesante y necesario para poder iniciarme en la meditación. Adentrarme en este nuevo mundo me ha aportado tranquilidad, claridad mental, mejora en la gestión de emociones y crecimiento personal. Ha sido un placer disfrutar del acompañamiento de José María Clopés en lo que será esta nueva manera de entender y vivir la vida. Gracias!”

“Ya había hecho algún otros curso de mindfulness y meditación, pero no acababa satisfecha del todo. Estuve un tiempo buscando sin éxito alguna formación más completa … hasta que un día escuchando un programa de radio, oí al JM Clopés hablando de la meditación. Enseguida tirar del hilo con la intuición de que por fin tenía delante el curso definitivo que hacía tiempo que buscaba. ¡Y no me equivoqué! Desde el primer momento ya aprendes la técnica y tienes todo el curso para ir desgranado todas los pormenores de la práctica. Es un curso muy científico, técnico, con una metodología muy estudiada. José María es muy exhaustivo, didáctico y cercano. Todo un lujo haber aprendido a meditar con Executive Meditation. Muchísimas gracias de todo corazón.”

“Estimado José Mª, quiero darte las gracias por hacerme conoceré la meditación. Un arte desconocido y que me ha hecho creceré como persona.

Descubrí la meditación en una etapa de mi vida donde más necesitaba, un descarga de tensiones, un ver la vida más positivamente y un poder afrontar nuevos retos.
Tú me varas ayudar a adentrarme en este mundo y yo quiero ayudar con alguna frase tal y como nos varas pedir.

La meditación llega a la estación de la vida y subes tranquilamente sin esfuerzo y te dejas llevar. En cada estación y aprendes nuevas técnicas y si algún día nos encontramos en la misma estación lo podemos disfrutar juntos: relajación, paz interior motivación, empuje, visión de futuro y mucha felicidad.

El curso me ha enseñado a saber valorar las cosas y personas que tienes cerca, a deja pasar la vida, y en disfrutarla en cada momento.

¡TE DESEO MUCHA SALUD Y SOBRE TODO SEAS MUY FELIZ!”

“Gracias José Mª para ver una puerta que no sabía que existía. Y hay un antes y un después de haber hecho el curso de meditación, entre otras cosas, paciencia y serenidad es el que me ha aportado”

“Un día te encuentras, o es el destino, o es el Universo, que te pone en el camino de Josep María Clopés.
Desde ese momento empieza una nueva vida.
Primero, en el 2018, inicié el Programa de Meditación Avanzada, y ya no pude parar de seguir experimentando y aprendiendo.
En segundo lugar, finalicé el pasado mes de enero, el Curso Superior de Meditación – Siddhis; en todo este camino he aprendido a entrenar y a serenar la mente; este entrenamiento de meditación diaria, te lleva a descubrir la “Conciencia Pura”. Ya no sabes vivir de otra manera, es necesario y vital practicar cada día, porque todo se hace más fácil y más placentero.
Josep María incorporó una tabla validada de yoga, que, realizándola previamente a la meditación, se complementa con un mejor estado físico.
Al finalizar con la meditación, se logra un estado de real armonía, satisfacción, quietud y una sensación de mejor salud.
Todo este camino se recorre a través de las herramientas que nos ofrece Josep María Clopés, con la Meditación Avanzada y los Siddhis.
Gran persona, gran profesional, y gran “maestro” (aunque él no quiere que se le llame así), yo me remito al significado de la palabra: “persona que enseña o forma, especialmente aquella de la que se reciben enseñanzas muy valiosas” y es esa la conclusión, enseñanzas tan valiosas que transforman vidas, a mí se me ha transformado, mi forma de pensar y sobre todo mi forma de actuar.
Josep María, sólo tengo palabras de agradecimientos, por estas enseñanzas y por tu escucha activa en todo momento.
Mil gracias y hasta siempre.”

“A través de este curso, descubrí que la Meditación es como la Música…
¿Qué es la música? sino Silencio entre las notas para evitar que sea un barullo, una cacofonía.
En la Meditación, buscamos el silencio entre nuestros pensamientos para evitar este barullo mental.
Poco a poco fomentamos con la práctica estos espacios de silencio para llegar a un punto de sincronicidad que nos une a la esencia de uno mismo, la Vacuidad,
la no-dualidad, como en el Cosmos: el Silencio, la Paz, la eficiencia en la no-acción.

Muchas Gracias Josep M.”

“Hacer el curso de Meditación avanzada, ha sido una decisión muy positiva. Me ha permitido profundizar en esta práctica, que ya realizaba desde hace unos años, he podido aclarar conceptos e integrarla de manera fácil y natural en mi vida diaria. Esto, me ayuda a estar más en armonía con el Ser y me está reportando beneficios en mi vida personal y profesional, como más asertividad, eficiencia, silencio y alegría. Gracias José María.”

“En el marco de un proceso interno de cambio, este curso de meditación me ha ayudado a poner a mí como centro (auto-conocimiento) y mejorar la forma de interactuar con el entorno, sobre todo a nivel emocional y familiar.”

“Me aproximé a la meditación casi por casualidad, fue algo no buscado si bien desde el principio la aplicación práctica se tradujo en importantes cambios en mi forma de ser, actuar, percibir, anticipar, verbos fundamentales y complementarios en la gestión profesional.

Aprender a integrar los objetivos con los valores y empezar a ser consciente que con aprendizaje, rutina y perseverancia podemos potenciar nuestro cerebro de forma exponencial.

En mi ámbito personal un mayor grado de descanso, de tranquilidad, de reducción de la intensidad y stress de poder participar de mi entorno en plenitud de facultades familiares.

En definitiva, una muy buena experiencia con continuidad y aplicabilidad en el exigente entorno que nos toca vivir.”

“Si bien el Programa de Meditación Avanzada me proporcionó serenidad y claridad, el Programa Superior de meditación me ha proporcionado un gran empoderamiento y seguridad, que se ha traducido en un gran cambio en mi vida personal.
Quiero agradecerle a Jose María Clopés, el haber compartido esta herramienta tan potente conmigo, y el haberme acompañado en este proceso de cambio personal. Con la finalización del curso, empieza ¡una gran aventura!”

Con el curso de meditación he vivido un antes y un después. Meditaba anteriormente pero hasta este curso no había sentido tan claramente los beneficios de meditar a diario:
Mi nivel de creatividad, de concentración, de serenidad y la capacidad de poner distancia a las vivencias que antes tanto me agobiaban, han mejorado muchísimo.”

“Gracias a una feliz serendipia, conocí el Josep M Clopés y su curso mientras buscaba soluciones a mis problemas físicos causados por el estrés.
El curso es una planificación metódica, sistemática y eficaz de la larga experiencia de Josep María en la materia y de su deseo de compartirla, generosamente y amable. Es indiscutible que su éxito lo es tanto para la estudiada programación como por el trato exquisito del maestro.
Después de cien días consecutivos de meditación, afirmo que no puedo ni quiero estar sin su (meditación) práctica diaria, pues me proporciona los paréntesis de calma y renovación que necesito para afrontar la jornada y sus retos.
Sin duda, es una de las mejores inversiones que he hecho en esta vida.
Gracias, Josep María”

“El Josep Maria Clopés con su curso de Meditación Avanzada me ha hecho descubrir un nuevo campo de conocimiento apasionante ya la vez 100% útil tanto en la vida personal como en la profesional porque ayuda, entre otras cosas, potenciar la estado de conciencia individual, que el entorno en el que vivimos, tanto presiona para minimizar. Lo recomiendo a todo el mundo.”

“El Programa de Formación d’Executive Meditation de Meditación Avanzada, me ha aportado poder tomar distancia de situaciones complejas que antes de hacer el curso me producían ansiedad o angustia, lo que me ha permitido abordarlas con una mayor serenidad, consiguiendo mejorar la efectividad en la respuesta. También destacable una mejora en el auto conocimiento, lo que me ha ayudado a tomar decisiones en la línea de lo que realmente me interesa priorizar “.

“Este curso me ha sorprendido gratamente, una buenísima inversión para potenciar las capacidades personales, incorporando el hábito de meditar diariamente.
Los beneficios en crecimiento personal son continuos y acumulativos.
En menos de dos meses sientes más sereno mental, paz interior, tranquilidad emocional, autodisciplina ….”

“Uno se enfrenta en su vida a todo tipo de conflictos, de problemas, de dudas. Todos ellos de mayor o menor intensidad o duración, de carácter profesional o personal. La práctica diaria de meditación se ha convertido a día de hoy en la herramienta más potente que jamás he utilizado para incorporar mayor diligencia y visión en mi día a día, tanto para la resolución de conflictos como para el disfrute de los pequeños momentos. Lo noto yo y lo va notando la gente a mi alrededor. Cada día me conozco un poco mejor al estar más presente en todo lo que hago. Cada día aprendo a escuchar mejor a los demás. Me concentro mejor. Tengo más energía, mayor creatividad. Enfoco los problemas con mayor precisión. No me desequilibro con tanta facilidad como antes. Soy más paciente. Evidentemente, me queda mucho camino por recorrer. Sólo llevo 106 días meditando. Si el inicio del camino es tan fascinante, cómo serán los siguientes 106, y los siguientes y los siguientes… Gracias Josep María por enseñarme la técnica y por dedicar tu tiempo a enseñársela a tantas otras personas.”

“Me aproximé a la meditación casi por casualidad, fue algo no buscado si bien desde el principio la aplicación práctica se tradujo en importantes cambios en mi forma de ser, actuar, percibir, anticipar… verbos fundamentales y complementarios en la gestión profesional.

Aprender a integrar los objetivos con los valores y empezar a ser consciente que con aprendizaje, rutina y perseverancia podemos potenciar nuestro cerebro de forma exponencial.

En mi ámbito personal un mayor grado de descanso, de tranquilidad, de reducción de la intensidad y stress de poder participar de mi entorno en plenitud de facultades familiares.

En definitiva, una muy buena experiencia con continuidad y aplicabilidad en el exigente entorno que nos toca vivir.”

“Un placer haber conocido el camino de la Meditación, este momento íntimo, antes desconocido, me ha aportado mucha serenidad y bienestar emocional”

“No conocía la meditación y través de este curso he aprendido la mecánica y me ha proporcionado bienestar y paz interior, los problemas ahora no se hacen tan grandes y los afronto con más tranquilidad”

“Durante este curso he incorporado de forma rutinaria la práctica de la meditación, he utilizado el método para entender y comprender su proceso. Con la dedicación diaria soy plenamente consciente de las mejoras que me ha aportado: claridad en la resolución de problemas, capacidad de memoria, control de las emociones y agilidad mental.”

“Inicié el curso de meditación buscando una herramienta que me ayuda a afrontar mi día a día como cuidadora de mi familiar enfermo. Una vez finalizado el curso, no puedo estar más que agradecida y satisfecha, ya que la meditación ha pasado a formar parte de mi vida. Con la práctica diaria he conseguido el equilibrio emocional y la energía física que necesitaba. Ahora mismo creo que, para mí, meditar es ya una necesidad!”

“Desde hace dos meses hago meditación y he notado un cambio, me aporta paz y serenidad. Lo que me gusta de este método es que se hace de una manera práctica y sencilla, que todo el mundo puede practicar. Estoy totalmente decidida a no dejarlo, por los beneficios que me aporta. Gracias, Josep María!”

“Gracias al curso he conocido la meditación desde el punto de vista teórico y práctico incorporándola a mi vida diaria. He aumentado en claridad y bienestar ¡sin duda!”

“El curso de Meditación me ha dado las herramientas para vivir la vida conscientemente. Donde antes había oscuridad ahora hay claridad mental y fuerza para seguir adelante sin miedo”

“Por primera vez me he introducido en el mundo de la meditación y he de reconocer que me ha sorprendido gratamente. Una gran herramienta para ¡VIVIR LA VIDA!”

“Mi cerebro estaba siempre en movimiento, agotándome en muchas ocasiones y de tal forma que me era imposible controlarlo. La práctica del yoga ayudaba a remitir los síntomas, pero no era suficiente para lograr el bienestar y la calma interior. El curso de meditación de Josep María Clopés me ha ayudado por fin a tomar el control sobre mi cuerpo, y a lo que yo llamaba “el cerebro del mono”, ha desaparecido. Ahora duermo mucho mejor, manejo mis emociones y tomo distancia frente a los problemas. Lograr la paz interior no tiene precio, en una sociedad incesante en demandas y obligaciones, y meditar se hace indispensable para sobrevivir con éxito al tsunami diario. Lo recomiendo sin duda para lograr una vida más sana y equilibrada.”

“Cuando empecé a ver el curso de meditación era un poco reticente. Sin embargo, he observado que, durante el curso, he notado unes cambios positivos en todos los sentidos: más Paz interior, más paciencia, equilibrio y energía positiva. Agradezco profundamente a JOSEP M CLOPES por haberme guiado por este Camino de crecimiento personal.”

“Para mi ha sido un curso en el cual he descubierto que merece la pena dedicar un tiempo a la meditación por los beneficios que han aportado a mi vida, ya que he notado grandes cambios como que me siento más segura de mi misma, no me afectan tanto las cosas negativas y mi autoestima y mi visión de la vida es más positiva.”

“El curso de meditación ha sido La puerta a un nuevo talante. Un talante más sereno, productivo y feliz. Un camino acompañado y seguido de cambios brutales, que han cambiado la perspectiva que me ofrecían mis ojos antes, cuando estaba” dormida “. La meditación ahora moldea mi día a día, haciéndolo más suave, y es que el tiempo ya no se me escapa entre los dedos. siempre agradeceré el ser tan afortunada para saber de este mundo siendo tan joven. Gracias.”

“Pese ya hacía tiempo q meditaba, es en este curso y esta técnica, donde he conseguido el silencio mental que deseaba. Más claridad y bienestar general. Gracias.”

“A través de este curso he experimentado los beneficios de la meditación gracias a la metodología eminentemente práctica que instruye Josep Mª Clopés. El curso me ha permitido integrarlo en la vida cotidiana y disfrutar de los beneficios en la creatividad, concentración, y mejor gestión emocional con la práctica diaria. ¡Gracias!”

“Empecé el curso de meditación, en una época de cambio de servicio en mi trabajo, con una gran carga de estrés y ansiedad. La meditación, me ayudó muchísimo para poder centrarme y disminuir este estrés. También fueron muy útiles para mí los consejos y toda la ayuda que me ofreció Josep María Clopés. Muchas gracias por todo, en especial por las enseñanzas de esta herramienta tan válida como es la meditación, que me ha aportado serenidad, paz, y energía para gestionar mejor mi día a día, tanto a nivel laboral como personal.

‘Un antes y un después en mi vida, te engancha para siempre’ ”

“Este curso de Meditación Avanzada me ha proporcionado la serenidad y la claridad necesarias para decidir mis objetivos personales y profesionales, y tener la fortaleza para empezar a tomar aquellas decisiones que me ayudarán a acercarme en estos objetivos.”

“Venía buscando método para incorporar la meditación en mi día a día y os aseguro que lo he encontrado. Además, he obtenido conciencia, presencia, capacidad de observar y mucha felicidad. Gracias Josep Maria para hacernos partícipes de este pozo de sabiduría milenaria.”

“He tenido la suerte de haberme iniciado en la meditación; para mí, un gran descubrimiento con resultados reales, aplicables en mi vida tanto personal como profesional. Gracias Josep M.ª”

“El curso de Superior de Meditación – Siddhis me ha llevado más allá de lo que me pensaba. Es la puerta que permite emprender un cambio brutal en la vida, de volver a conectarse con lo que de verdad es importante. Josep M. es un maestro muy atento además de ser una muy buena persona.”

“Sinceramente yo siempre fui bastante incrédulo o receloso a la meditación, seguramente a esa condición de querer tenerlo todo controlado … bien por mi formación de Ingeniero o que ya lo incorporaba de serie. Pero gracias a una inestimable y reiterativa recomendación me apunte al curso de Meditación Avanzada.

Desde el primer minuto, cuando Josep Mª Clopés empezó a destilar sabiduría me di cuenta que había sido un acierto y que ese era mi espacio ideal en ese momento.

Mi entorno más cercano (el de la inestimable recomendación), es conocedor de mi estilo de vida que no es otro que siempre “ir enchufado” y la meditación me ha cambiado la vida 100%. La experiencia de la meditación me ha aportado serenidad, distancia con los problemas, mayor capacidad de análisis, mayor creatividad, un plus de energía diaria y a la vez focalizar esa energía en donde realmente ese necesario……por mencionar algunos beneficios.

También a nivel personal, el hábito de la meditación me ofrece cada día un tiempo libre y extra para mi.
A veces nos ofuscamos en buscar soluciones complicadas para cambiar nuestro estilo de vida, pero con la meditación y disciplina la solución es bien sencilla.”

“Al principio, era reacio a los posibles beneficios que la meditación podía aportarme, no obstante, accedí a la realización del curso pudiendo acreditar ahora, que estos beneficios fueron notorios a los pocos días de su iniciación, eliminando por completo el sentimiento de angustia y en gran parte el estrés. Ahora puedo decir que estoy plenamente convencido sobre los beneficios que la meditación nos puede aportar para conseguir ver la vida con mayor perspectiva, serenidad, y como no, la felicidad como hilo conductivo en todo momento.”

“A pesar de mi reticencia inicial, voy prescindir de mis miedos e inicié el programa de formación, junto con todos los compañeros de la oficina.
Puedo afirmar que ha sido una experiencia extraordinaria, que a nivel personal me ha aportado muchísimo, y que a nivel laboral ha sido aún más positivo si cabe.”

Testimonio dedicado a José María Clopés y la meditación
“Primero de todo, quiero decirte que ha sido una suerte encontrarte por el camino de la vida, querido José María.
Conocerte ha sido un regalo y aprender la técnica de la meditación de tu experiencia y de tu conocimiento ha sido revelador y lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.
Gracias por enseñarme esta técnica milenaria que me ha aportado tantos beneficios para la salud y el bienestar personal.
La meditación me ha ayudado en muchos aspectos, me ha permitido regular mejor la fisiología, me ha servido en momentos críticos para recuperar la energía perdida y poder rendir más, me ido muy bien para liberar la tensión en semanas de mucho estrés y ritmo frenético de trabajo, y también me ha ayudado a poder conciliar el sueño en episodios puntuales de insomnio.
En resumen, la meditación me ha ayudado a encontrarme mejor, pero sobre todo a mejorar aspectos relacionados con la salud, el potencial mental y el rendimiento personal.
La conclusión final es que gracias a la práctica de la meditación he ganado en calidad de vida.
Gracias por compartir este tesoro tan preciado y difundirlo a todo el que lo necesita.
¡¡¡Muchas gracias por todo Josep Maria !!!”

Ahora que he terminado el curso, he hecho el retiro de tres días y ahora que por fin he sido capaz de entregarme a la meditación sin obstáculos mentales ni agregados psicológicos -no es para mí, yo no sé, no puedo parar los pensamientos, tengo demasiado trabajo para parar …- puedo decir, con toda sinceridad, que la meditación me ha cambiado la vida -o me ha salvado esta vida y algunas otras-. Hablo desde la objetividad: mejores resultados en el trabajo, mucha más energía y más intuición, cambios en las personas de mi alrededor y cambio de la percepción que éstas tenían de mí … A modo de ejemplo, el otro día me llegó este mensaje por whastsApp (que para mí es muy especial porque hasta ahora era yo quien los escribía):

“a ti darte las gracias de manera especial, eres único y una gran persona. Te conocía primero como compañero y ya encajamos, ahora me has hecho llegar el calor más humano de todo. gracias, gracias y gracias por ayudarme con todo. Espero saber estar a la altura y no fallarte nunca. Eres especial y lo sabes. La vida también tiene estas cosas buenas que por el camino te cruzas con personas magníficas como tú. Un beso inmenso para todos de todos nosotros!”

Has estado muchos años preparando este curso porque querías conseguir el éxito de tus alumnos, eres como un “sereno” que va encendiendo luces en la oscuridad. Cuando el alumno está preparado, el maestro aparece. Llegó mi momento y apareciste. Te estaré siempre agradecido. Un fuerte abrazo.

“Decidí hacer el Curso Meditación Avanzada, partiendo de la idea personal que ya había comenzado hacía poco más de un año, a nivel autodidacta a la Meditación, por la intuición personal que es una herramienta fundamental para encontrar mi equilibrio personal y profesional.
Entendía que la parte de desarrollo física como liberación de estrés, ya la estaba realizando, pero que me faltaba una parte psíquica y mental, que es un gran desconocido para nuestra sociedad Occidental.
En mis anteriores “meditaciones” (con música, con silencio, guiadas, etc.), no acababa de ver si era correcto, y si era una metodología adecuada.
Tenía referencias de Josep Mª, pero, previamente me informé si hacer algún otro tipo de Curso Meditación.
Después de asistir a su charla inicial, valoré:

1. Que el curso se desarrolla con 8 sesiones, lo que te permite iniciarte en una constancia en la meditación.
2. Que te permite que las dudas que se generando durante estas meditaciones te sean resueltos o comentados.
3. Que te permite ver tu desarrollo y cambios personales, y que te reafirma en seguir queriendo meditar.

Este curso me ha aportado mejorar a nivel personal y profesional, por mi capacidad de entender que los cambios NO se inician en tu entorno, pues el principal cambio es UNO MISMO, no puedo cambiar las personas que me rodean y que son importantes para mi vida, pero, si yo estoy más CENTRADO, EQUILIBRADO emocionalmente, consigo la pausa que todo el mundo percibe y que hace que sea un retorno con las relaciones.
Esto es lo que me ha dado este curso y por lo tanto quiero agradecer haber conocido en Josep Mª, del cual puedo confirmar su presteza y credibilidad en las transmisiones de este método milenario, y su habilidad en respetar las propias creencias y necesidades de cada participante del curso, consiguiendo que cada uno pude encontrar las respuestas a sus necesidades.
Y agradecer también a todas las personas con las que coincidí en el curso, algo de sus opiniones, y de su camino, te ayudan a mejorar y resolver tus dudas que son muchas veces los de todos.
Sigo meditando, algo quiero que forme parte de mi vida, como una parte esencial de mí mismo.”

“Vivimos en tiempos acelerados lejos de los ritmos pausados de la Naturaleza. A más velocidad, más superficialidad. Con el fin de recuperar la calma interior y reconectar con el Universo la meditación es de gran ayuda. Seguro que hay muchas técnicas, pero la que enseña, con rigor científico, Josep M Clopés me ha cautivado por su extraordinaria sencillez. Es aséptica y para practicarla basta un poco de determinación. Ánimo.”

“Para quien pueda interesar mi testimonio y ser de inspiración.

Conocí a José M a través de un proveedor de servicios jurídicos que me habló de él y de lo que hace.

Cuando empecé el curso de formación en meditación avanzada, mi estado personal de salud física y mental, era muy crítica. Durante tres meses, he seguido el programa de meditación avanzada, y ha sido clave en mi recuperación de la salud.

La meditación ha sido un verdadero hallazgo en mi vida. Durante estos tres meses, desde que empecé a practicar la meditación de manera regular, he logrado mejoras muy significativas. Destaco el fuerte incremento del sentimiento de paz interior y felicidad que es la base de para disfrutar de la vida; he mejorado de manera significativa mi respuesta emocional, con una actitud y acción más serena; he mejorado mi capacidad de calmarme y relajarme ante los retos diarios; tengo un incremento significativo de positividad que me ha permitido sentir que mejoraba mi calidad de vida y que administro mejor las situaciones conflictivas de manera más resolutiva. Puedo afirmar que siento un crecimiento interno y una mejor comprensión de mis recursos personales y cómo emplearlos de manera eficaz y eficiente para dar respuesta a las demandas diarias tan personales como profesionales. También he constatado que he mejorado las relaciones con mi entorno personal y profesional.

Puedo afirmar que la práctica regular de la meditación avanzada ha contribuido en todas estas mejoras en un altísimo porcentaje, más del 75%.

Os animo a incorporar la práctica de la meditación avanzada en vuestra vida.”

“Como jugador de élite de billar, en los campeonatos se requiere de unas funciones personales claves para ganar: Nivel alto de concentración, calma interior y claridad mental.

La meditación se ha convertido en una herramienta que me permite alcanzar estos valores de manera sistemática. Me he dado cuenta de que mi nivel de energía también aumenta, y la capacidad de liberarme del estrés y las tensiones acumuladas; he ganado más perspectiva y una mejor respuesta a los retos diarios, incrementando la capacidad de resolución de problemas y más autoconfianza.

La práctica diaria de la meditación ha mejorado mi calidad de vida: bienestar personal, creatividad y relación con el entorno.”

“La casualidad, la curiosidad y la confianza con el José María, me ha introducido en la práctica de la meditación, y, en este momento, mi intuición femenina (la que no me engaña nunca) me hace sentir la absoluta confianza de que es la herramienta que potencia nuestro camino hacia el pleno conocimiento, y, por tanto, nuestra mejora personal y como especie. Gracias José María”

“Gracias al curso de Meditación avanzada, he incorporado la meditación diaria a mi vida con ilusión, confianza y agradecimiento.

Desde hace años, había intentado meditar en muchas ocasiones, y siempre lo había abandonado, porque creía que lo hacía mal y que no me servía para nada. Gracias a este curso, se que los pensamientos que me vienen mientras estoy meditando, no significan que lo estoy haciendo mal, sino que forman parte de la liberación de tensiones del sistema nervioso, son una forma de limpieza y ya no lucho contra ellos, los observo y los acepto. Esto ha sido la clave para mi, junto con el abandono de expectativas sobre lo que debe ser una meditación. No hay meditaciones buenas o malas, todas son CORRECTAS y me quedo con una frase de Josep María: “LO IMPORTANTE NO ES LO QUE OCURRE DURANTE LA MEDITACION, SINO LO QUE OCURRE DESPUES DE LA MEDITACION”.

En el campo profesional, la meditación hasta la fecha, me ha aportado un mayor rendimiento en mi trabajo, más claridad mental y mas entusiasmo. A nivel personal, más Paz interior y confianza. Recomiendo este curso a todas las personas que quieran conseguir más Paz en su vida y un mayor y mejor rendimiento en su trabajo. Y en cuanto a Josep María Clopés, no tengo palabras de agradecimiento suficientes, es una persona que cree en lo que hace y lo aplica en su día a día y el resultado es, la Paz y calma que transmite su Presencia. Infinitas gracias por la labor que realizas y por formar parte de mi vida Josep María.”

“Esta técnica te proporciona serenidad, positividad, más eficiencia y también más relatividad hacia los problemas del día a día. Una gran hallazgo.”

“La meditación se ha convertido en una herramienta fundamental en mi rutina diaria. Me aporta descanso, calma, energía, empuje, serenidad, optimismo, rendimiento y salud. Y con la práctica diaria veo como estos beneficios se van consolidando y solidificando.”

“Los resultados de la meditación son evidentes. A nivel personal, las prácticas de meditación en las que me he formado, han sido y son totalmente satisfactorias. No puedo entender, como era capaz de avanzar con todos los lastres y presiones aplicadas sin las herramientas necesarias para poder gestionarlo.

La verdad, a día de hoy he alcanzado un punto de no retorno a la situación inicial, siendo así más profesional y mejor persona, sin mencionar la enorme ilusión y satisfacción que siento en todo lo que hago.”

“La realización del curso me ha permitido coger ritmo en la práctica de la meditación, experimentar la importancia de parar cada día y entender la dinámica y también experimentar todo lo que se consigue aunque no sea una meditación “de libro”. Para mí este aspecto ha sido importante para no desanimarme cuando una meditación no es “placentero” o parece poco profunda, pues ha sido una de las piezas claves para poder continuar y hacerlo con constancia. Confío en no dejarlo nunca. ¡Gracias!”

“LA MEDITACION ”

“Para mi ha sido la pieza que faltaba en mi puzle personal, ha transformado mi vida a todos los niveles, personal, profesional, familiar…. todo aquello que envuelve mi día a día. Se ha convertido en el pilar de mi vida, me he dado cuenta que somos seres con un potencial extraordinario y “LA MEDITACION” te lleva de la mano a descubrir ese potencial sin limites; es extraordinaria, doy gracias por todo lo que tengo y todo lo que soy como SER.”

“He aprendido una manera de relajación fundamental, que nos permite liberar los pensamientos y relajar la mente.

Como quien hace un estiramiento y ve los beneficios inmediatos en el músculo, la meditación me ha permitido ver de manera muy similar los beneficios, dormir mucho mejor, reducir el estrés, mejorar la concentración, etc..

El cerebro, el gran desconocido, por primera vez somos capaces de “trabajar” con él y el gran beneficiado somos nosotros.

Para mi el curso es imprescindible y me ha dado un conocimiento que a día de hoy no tiene precio.”

“Hay muchos estudios que afirman que la meditación disminuye los niveles de estrés, mejora la salud y la agudeza mental … lo que a mí me ha aportado es un cambio de perspectiva y un cambio de actitud y, en consecuencia mi vida ha experimentado un mayor grado de felicidad, un aumento del autoconocimiento y de la autoestima y una comprensión más profunda de mi universo personal. Pienso que el propósito de la vida es el crecimiento espiritual, y he descubierto que la meditación es una forma idónea de dignificar nuestra existencia.”

“La práctica de la meditación me aporta calma y serenidad. La vida transcurre, y yo siento que la gestiono de forma más consciente y menos automática. Decido en cada momento sin que las emociones tomen el control. Es más sencilla.”

“A través de este curso he iniciado el camino de la meditación. Sin duda un gran descubrimiento que me ha aportado paz, energía y mejor calidad de vida.”

“Essaouira,
y dejo que el tiempo
invente cada momento,
que los olores
me lleven el nombre de cada cosa,
que los colores
me digan qué hora es,
que la luz
me señale cada paso,
que el viento
acompañe cada pensamiento.
Essaouira, ser y sólo ser. ”

“La meditación me ha ayudado en el proceso creativo”

“La meditación me permite calmar la mente y hacer limpieza de pensamientos que mantenían mi cuerpo en tensión continua, creando problemas de estrés y ansiedad. Ahora acabo la jornada descansado, sin tensión y relajado. He mejorado la salud y la calidad de vida.”

“Después de hacer el curso de meditación y de practicarla diariamente he llegado a conseguir cosas que inicialmente ni esperaba ni imaginaba. Muchas cosas y todas buenas. Y cuando más se nota es precisamente cuando pasas unos días sin meditar. Se convierte en un ‘must’ diario.”

“En mi trabajo, el nivel de exigencia es muy alto debido el nivel de riesgo que asumes cuando aconsejas sobre empresas, patrimonios, inversiones, rentabilidades, etc.. En este sentido, la meditación ha sido y es una herramienta que me ha incrementado mi potencial mental en áreas como: la creatividad, memoria, la gestión diaria de los escenarios, la atención y concentración; también he incrementado mi sentimiento de paz interior que supone un mayor nivel de alegría y positividad. Me ha ayudado, también, a liberar el estrés y mejorar mi estado físico y en consecuencia mental. La meditación me permite calmar la mente y resurgir con mayor autoconfianza y mejorar de manera significativa mi gestión del tiempo y la toma de decisiones. Con la práctica diaria he obtenido una relevante recuperación e incremento de energía.”

“Aunque sencilla, la meditación en la práctica se vuelve compleja; el programa de formación con Josep M. ha sido fundamental para alcanzar los objetivos planteados.”

“Meditar me ha abierto la mente y me ha hecho libre. Meditar ha sido para mí abrir la puerta interior donde guardaba las soluciones, mi potencial creativo y la tranquilidad que me robaba el ritmo de vida actual. Meditando he relativizado mi entorno y he conseguido canalizar mi energía donde realmente tenía que hacerlo y es útil: hoy”

“Fue buena idea vincular la meditación a determinados hábitos de mi vida diaria para así establecer una rutina constante.
Enseguida noté que descansaba mejor y que cada vez, desaparecían de manera impresionante los dolores menstruales (¡ya no tomo analgésicos!); no ha sido muy complicado continuar meditando.
Ahora me viene también mucho gusto ir a pasear al bosque o lejos de la ciudad y parece que vivo esta calma de la meditación multiplicada por mil.
También me da mucha pereza discutir, sobre todo porque noto de manera muy viva la inconsciencia o la poca autocrítica generalizada.
Con la meditación ha crecido de manera exponencial mi creatividad.
Dejaré que me siga sorprendiendo la meditación. Tengo 37 años pero es bien entrañable la ilusión que me hacen estos descubrimientos sobre mi persona.
‘Somos réplicas del Universo a escala’ y nuestra vida se rige por las mismas leyes de la naturaleza que crea y sostienen el Universo.”

“La meditación ha cambiado mi vida. Desde que medito cada día estoy mas conectada conmigo misma y con mi propósito de vida. La meditación me permite conseguir calma mental, relajación del cuerpo, paz interior, estar mas presente para los demás, concentrarme mejor, expandir el potencial de la mente y actuar desde la consciencia en el día día. Meditar cada día es ahora un habito que me acompaña para vivir de manera mas consciente y conseguir una felicidad mas auténtica, mas profunda.”

“Meditar 20 minutos dos veces al día, ese es el reto. Después de hacerlo durante 3 meses, observo dos grandes beneficios. En primer lugar, a nivel individual: hoy estoy más preparado para llevar mi día a día de una forma eficaz y equilibrada, gestionando mucho mejor el estrés y la exigencia que conlleva mi cargo. Y esto me hace sentir más feliz. En segundo lugar, y de esto estoy muy orgulloso, como equipo. Todo mi equipo directivo, con quien hemos hecho el programa juntos, ha incorporado la práctica de la meditación, hasta aquellos más escépticos, y también los más pragmáticos. Desde la práctica de la meditación hemos experimentado y reflexionado cosas que nos han hecho crecer como grupo.”

“Con anterioridad, había intentado hacer meditación de manera autodidacta sin éxito. Sólo puedo expresar un profundo agradecimiento hacia José María, por haberme enseñado a meditar fácilmente, con una herramienta que tengo a disposición siempre que quiera.
La práctica de la meditación, me permite disfrutar positivamente de mi experiencia humana, viviendo el presente y recuperando un Yo que había perdido o incluso desconocía, ayudándome a tener más claridad mental, energía física y enfoque en los momentos más relevantes del día a día y un descanso más positivo para la noche.

Os animo a hacer el curso de meditación avanzada, sólo os puede aportar ¡beneficios!
Un abrazo ¡¡¡muy fuerte!!!”
 

“Gracias a la meditación he podido experimentar un incremento de energía y una mayor serenidad y claridad a la hora de tomar las decisiones del día a día.”

“La meditación ha sido un descubrimiento personal de gran valor para mí. Me ha aportado paz interior, mayor claridad mental y concentración; también me ha aportado un incremento significativo de la energía diaria y una mejor relación con mis vivencias emocionales; he visto como mejoraba mi toma de decisiones y gestión del tiempo; soy más positivo, eficaz i eficiente en la resolución de situaciones conflictivas; ha crecido mi sentimiento de autoconfianza. Sí los valores mencionados son importantes, ha sido una verdadera sorpresa los beneficios colaterales, casi inmediatos, de la desaparición de dolor de lumbares y cervicales y malestares digestivos que desgastaban mi calidad de vida.”

“Realmente pienso que si todos meditásemos, el mundo sería mejor.”

“A veces, las respuestas se encuentran muy cerca y no somos conscientes. El descubrimiento de la meditación, y el aprendizaje de una técnica milenaria como esta para practicarla, me ha aportado una distancia y una visión de mí mismo que no me esperaba. Me he dado cuenta del gran potencial que reside en mí, y que sólo empiezo a intuir y percibir que habrá un antes y un después de este curso. Gracias José Mª.”

“De siempre había pensado que la meditación me podía aportar cosas positivas y por eso lo había intentado hacer, sin resultados. Pero es con el curso de Meditación Avanzada cuando he podido establecer el hábito diario y ver unos beneficios, desde la primera sesión, para darme cuenta de lo fascinante que es la meditación y la gran ayuda que puede ser para cada uno de nosotros.

Es como despertar el super-héroe que todos tenemos dentro de nosotros y podemos llegar a ser.”

“La meditación ha sido unos de los caminos más intensos, de un silencio enriquecedor, de una sabiduría infinita, una aventura emocionante, al penetrar en la profundidad de mi ser.

Ha sido un curso (Superior – Siddhis) de una auténtica belleza, claridad mental y sentimiento …
Un sendero que me ha llenado de una paz infinita, sencillez y humildad… pudiendo encontrar muchas respuestas a muchas preguntas, llegando a trascender en el espacio y el tiempo.

Ha cambiado el sentido de mi visa, aflorando y penetrando cada pensamiento, cada emoción, evolucionando hacia una libertad sin límites.
He tenido la oportunidad que la vida me ha ofrecido de poder aprender junto a un gran maestro y traspasar una puerta de un arte milenario, lleno de una belleza enriquecedora, abriendo los ojos del corazón, convirtiendo mis debilidades en fortalezas… mis miedos en valentías… mi indignación en compasión, despertando hacia una libertad de luz e inmensidad.

Sintiendo que vale la pena vivir y luchar por lo que sentimos y amamos con pasión, que surge desde nuestro interior, que nos desborda y nos lleva hacia un destino nuevo.”

“Mi experiencia ha sido muy satisfactoria, ya que me ha aportado muchos beneficios en el día a día, sobre todo en el mundo laboral y también personal.

El sentimiento de paz interior y tranquilidad me acompaña desde poco después de haber empezado a meditar, la comprensión y la manera de enfocar las cosas y los problemas, afrontando de manera positiva, aunque sean negativos.

A la hora del descanso, he conseguido dormir poco como siempre, pero con un alto rendimiento, o sea que descanso mucho más, y me encuentro con mucha más vitalidad en el día a día.

Recomiendo esta herramienta tan efectiva y con resultados tan evidentes y rápidos.

No se pierde nada por probar lo.”

“Este curso de Meditación ha sido la respuesta a una necesidad que tenía desde hacía mucho tiempo.

Aparte de muchos beneficios a corto plazo, lo que valoro más es el hecho de que me he dado cuenta de que no hay una “buena” meditación o una “mala” meditación … lo importante es el camino que he empezado, imparable y que todo, en general, será mejor a partir de ahora.”

“He asistido con fuerza interés y satisfacción al curso de Meditación Avanzada. Considero a José Mª Clopés un gran experto en la técnica de meditación que imparte y agradezco su precisión en las respuestas a preguntas que otros compañeros o yo mismo le hicimos a lo largo de las sesiones. Añado que las dos meditaciones diarias de 20 minutos incorporadas en mi vida me están demostrando un gran servicio en cuanto a mi relación con los diferentes entornos que me rodean y conmigo mismo.”

“Me ha sorprendido muy gratamente la perspectiva que nos ha ofrecido de la meditación, concisa clara y muy práctica. Para mí existe un antes y un después de este curso de meditación avanzada, ya que ahora dispongo de una nueva herramienta personal para la mejora de mi calidad de vida, tanto a nivel profesional como a nivel personal. Una formación de un nivel profesional excelente. Muchas gracias José María !!”

“Personalmente estoy muy contenta de haber aprendido a meditar. Descubrir los beneficios que la meditación aporta a uno mismo y como consecuencia, se ven proyectados en nuestro entorno, es sorprendente y muy gratificante. ¡Todo el mundo tendría que meditar!

Creo que todo lo que aporta la meditación es ¡bueno! ¡Lo recomiendo a todo el que me pregunta o se interesa!”

“Me inicié en la meditación con la intención de gestionar mejor el dolor. En la práctica ha sido mucho más que eso, ha sido ver la luz a través del túnel. Me ha aportado energía vital, plenitud y una mejor perspectiva y gestión del día a día. Estoy segura de que será una herramienta indispensable en mi camino de sanación y crecimiento personal.”

“En una profesión como la veterinaria clínica de pequeños animales de compañía, donde la toma de decisiones rápida para velar por la salud y bienestar de nuestros pacientes se traduce en unas consecuencias emocionales evidentes por nuestros clientes y por lo tanto en una responsabilidad intrínseca profesional y moral, la meditación me aporta una parada diaria necesaria, un espacio y un tiempo para descubrir, observar y reorganizar la fisiología y funcionamiento de mi yo interior para que sea una mejor versión de mí la que actúe cada día.”

“Con pocas semanas de práctica diaria de la meditación, ya he conseguido muchas mejoras en mi vida, que espero se vayan incrementando a medida que pase el tiempo. He conseguido un mejor descanso durante la noche cosa que me ha permitido afrontar el día con más energía y positividad. Me ha ayudado a acortar el tiempo de recuperación después de largas jornadas laborales y poder mantener un alto nivel de concentración y una mayor capacidad para resolver los problemas, necesario para afrontar los cambios laborales en los que me encuentro actualmente.”

“La meditación me ha permitido reforzar mi identidad (tanto a nivel personal, como profesional y corporativo) al tiempo que me ha ayudado a aislarme del bombardeo de ideas preestablecidas, distracciones y ruido a los que estamos permanentemente sometidos. El hecho de reforzar quiénes somos, hacia dónde vamos y qué es lo que queremos y lo que no queremos, nos da la fuerza y ​​la claridad para tomar decisiones valientes y valiosas que nos hacen salir de la rutina y de nuestra zona de confort. Vemos más allá y generamos la fortaleza para avanzar en la dirección de nuestros objetivos, es decir, dejamos atrás el estatismo y entrar en una dinámica de progreso.

A nivel fisiológico, he conseguido regular una situación complicada de desequilibrio en el sueño y, gracias a programas de meditación largos, ahora soy capaz de romper con la hiperactividad e iniciar ciclos completos de 8 horas de descanso. Esta ha sido una mejora cualitativa muy significativa que, junto con el incremento de la energía que he experimentado, han marcado un antes y un después en mi vida.

La meditación … Todo un descubrimiento 100% recomendable! “

“La meditación me ha abierto una maravillosa puerta hacia la transformación de mi vida. Me ha aportado claridad, orden, equilibrio, calma y muchas ganas de seguir avanzando. Es, sin duda, el mejor regalo que puedo hacerme cada día.”

“La meditacion me ha abierto una puerta a la conciencia, es una herramienta maravillosa para conocerse. Con la meditacion he empezado un camino hacia el autoconocimiento la compresión de lo que me pasa y de lo que pasa en el mundo. De este modo es posible tomar perspectiva y acertar en las decisiones del día a día.”

“El programa de meditación avanzada ha abierto para mí una puerta hacia un nuevo punto de evolución y crecimiento personal. Una conciencia más precisa de todas las acciones y pensamientos que componen mi día a día, me ayuda a estar más presente, con más confianza y efectivo en mis decisiones.”

“Siempre he creído que las casualidades no existen, en este caso con más razón, conocer a Jose María casi de manera accidental y adentrarme junto con mi esposa en el curso de meditación avanzada ha supuesto un verdadero cambio en mi vida y por supuesto nada casual. Tengo la sensación de haber iniciado un camino sin retorno en el autoconocimiento de mis propias capacidades con una mejora espectacular en mi salud, así como un autoliderazgo que parecía estar escondido y que por fin ha resurgido después de muchos años compitiendo conmigo mismo. Ahora sí que comparto la opinión de que estamos ante una verdadera tecnología que todos las personas deberían conocer y cultivar. Sólo tengo palabras de agradecimiento y satisfacción plena.”

“A veces parece que meditar sea como vaciarse de “ruido” mental y emocional. Y después te sientes más fresco, más despierto, más ligero … con una energía que sale del hueco que ha dejado todo aquel “ruido”.”

“Hacía tiempo que quería meditar, pero por muchas técnicas, escuelas, …. que iba, no encontraba el sistema, protocolo, forma, … que me cuadrara con mi manera de ser y con mi mentalidad científica. Con José María he encontrado una coherencia científica, que justifica los efectos de la meditación combinado con una técnica sencilla pero altamente efectiva. Ya no tengo que buscar más. He encontrado mi “método”. Es fácil pero muy potente, … Gracias!!!! “

“La meditación es mi refugio del día a día”
 
“En un entorno de excesiva exigencia y crisis del sector inmobiliario y de la construcción, la meditación me da paz interior e incremento de felicidad a nivel mental; también me ha permitido desarrollar la capacidad de liberar el estrés y la angustia que arruina la salud; al mismo tiempo me ha incrementado la autoconfianza, he mejorado la toma de decisiones, tengo más energía y soy más positivo ante los retos diarios “

“Hice el curso de Meditación con Josep María por una recomendación. Si hubiera sido por decisión propia creo que nunca lo habría hecho. Mi forma de ser y actuar está a las antípodas de la meditación. Intenté ir al curso sin ningún prejuicio, porque para mí hasta antes del curso lo de la meditación me sonaba muy lejos, por decirlo suave. Para mí el curso avanzado de meditación ha sido un gran descubrimiento. Cuando medito estoy más tranquilo, no me agobian tanto los problemas, los puedo ver con mejor perspectiva, vaya los veo más claros y es más fácil de encararlos. En el trabajo tengo una mejor concentración y soy más efectivo. Tema muy importante es la energía y capacidad de hacer cosas. Durante el curso he tenido situaciones de trabajo con gran demanda de tiempo pudiendo dormir poco y con la meditación no me sentía cansado y era capaz de trabajar muchas horas de forma fresca, es increíble la energía que tengo cuando medito.”

“Como experto de la meditación, Josep María es un gran maestro, se nota que domina la meditación como nadie, es claro y didáctico”

“El futuro de los niños está en manos de los niños. La felicidad de los niños está en manos de los maestros que meditan.”

“Durante la meditación a menudo me empapa una paz extraordinaria. A lo largo del día, saboreo con serenidad la convivencia cotidiana.”

“Desde que medito, de una manera serena y constante, una coherencia vital abrumadora se ha instalado permanentemente en mis actos.”

“Es sorprendente que, meditando, se pueda generar tanta energía.”

“La meditación me ha aportado mucho más beneficio que cualquier otro práctica que haya experimentado, entre ellos: más energía, más calma, mejor salud y mejor gestión con el entorno.”

“La meditación me ha aportado mas energía en el día a día y me encuentro física y mentalmente mucho mejor.

Para conseguir esto, solo he necesitado seguir el curso y practicar cada día. Y los resultados se perciben desde la primera sesión.

Ha sido todo un ¡descubrimiento! ¡Gracias!”

“La meditación me aporta serenidad para afrontar el día a día y un aumento de mi auto confianza, lo que ha mejorado de forma considerable, la gestión de los problemas que me van surgiendo.”

“A menudo confundimos la meditación con la relajación. Gracias a este curso he descubierto que la meditación va mucho más allá. A mí me permite estar más despierta y activa durante todo el día”

“Con la meditación he conseguido librarme del estrés y ansiedad permanente que padecía, aportando una mejor manera de manejar las situaciones diarias.”

“Meditar me ha proporcionado mucha paz interior y serenidad en mi día a día”

“El aprendizaje de la meditación y la incorporación de esta herramienta en mi vida, me ha permitido aumentar la rentabilidad en el aspecto profesional y la capacidad de gestionar mi día a día de manera asertiva y sin estrés.”

Después de intentar diferentes métodos para intentar meditar, este es la primera vez que lo consigo. Los consejos y el método del curso me han permitido iniciar este gran camino que me ha llevado entre otras muchas cosas a una mayor paz interior.

“Leyendo y buscando constantemente me he ido adentrando en las posibilidades que tenemos, el potencial de cada ser humano. Al entender cómo funciona y de qué manera podemos utilizar la energía que somos, se te abre un mundo nuevo increíble. Apasionante y realmente muy interesante.

El curso de Meditación avanzada con Jose Mª Clopés me ha ayudado a progresar de la teoría a la práctica y tengo que decir que estoy realmente satisfecho con los resultados. Es evidente que los resultados llegan con la práctica constante, pero para mí, es igualmente evidente que cuando más practicas, más te gusta.”

“Tras probar varios tipos de “válvulas de escape” (running, yoga, etc) con el objetivo de poder controlar el estrés y mal estar causadas por esa rueda de hamster llamada trabajo; me recomendaron este curso de Meditación avanzada, y ha sido realmente un lujo poder conocer de primera mano y con tanto detalle la técnica de la meditación y todo su trasfondo… y romper el tópico de “meditar es relajarte y concentrarte en una imagen”….No señores, es muchísimo más.

Ciertamente no es un hábito fácil de incorporar, como todo en esta vida se necesita disciplina y voluntad; pero una vez conoces sus beneficios y su alto rendimiento, sería de necios no utilizar este excelente recurso en tu día a día.”

“…este curso me ha servido para coger mucha perspectiva y crear en mi un cambio de actitud poderoso…”

“Con agradecimiento a la gran ayuda que me has dado de poder utilizar una herramienta que tenía a mi alcance y no lo sabía, la cual me es muy beneficiosa en el día a día en todos los aspectos de mi vida física, mental, social y espiritual. Siempre te estaré muy agradecida por lo que me has enseñado.”

“La meditación me ayuda a tomar perspectiva de las cosas y por tanto vivirlas de una manera más tranquila. También me aporta claridad mental y sobre todo paz interior.”

“La práctica regular de la meditación me ha supuesto un cambio significativo en muchos niveles que he notado yo y los que me rodean. Como resultado, disfruto de una mejor calidad de vida tanto a nivel físico como espiritual. Llegué al curso en un tiempo en el que la exigencia del momento laboral y vital que estaba viviendo me hacían funcionar en “modo supervivencia” y lo termino, con ganas, energía y tranquilidad para dar abasto con mi proyecto laboral y vital y con la sensación de tener un poquito de sobra para abrir nuevos caminos. Francamente, estoy muy contenta de haber podido acceder a esta área de conocimiento desde un punto de vista tan objetivo y contrastado, de la mano de un maestro con esta experiencia tan amplia y capacitar para comunicarla.”

“Si bien ya intuía el valor de la meditación, cuando empecé a practicar de manera sistemática, encontré que la meditación es tan poderosa, que decidí incluirla no sólo como una práctica para la creación de un estado del bienestar personal, sino que supone una verdadera herramienta de gran valor para el desarrollo de mi actividad profesional; potencia la inteligencia creativa y el rendimiento de tal manera, que la he implementada dentro de los procesos de desarrollo de proyectos para potenciar y garantizar el rendimiento, la productividad y la singularidad del proceso creativo. Este proceso depende de los recursos del talento individual y de equipo, y la meditación me da un crecimiento del potencial mental de forma creativa y eficaz. He encontrado que es un herramienta que me hace más competitivo frente a un mercado muy exigente en el nivel de calidad y plazos de respuesta. También he visto mejoras en la creación de un buen clima laboral entre nuestros colaboradores, que integra valores como la serenidad, la claridad, la positividad, la gestión eficaz de la conflictividad, del tiempo, de la toma de decisiones, etc., por citar algunas, que he encontrado relevantes. “

“La meditación es abrir una puerta a una transformación personal inimaginable, y yo he tenido el privilegio y la oportunidad de tener estas claves, que me han llevado a traspasar este umbral y volver a encontrarme a mí misma y mi paz interior, que hacía mucho tiempo que había perdido. Es un estado de calma y de sensaciones dormidas que emergen desde lo más profundo de tu ser, cuando practicas la meditación.”

“Ahora con la meditación he aprendido a separar el grano de la paja y ser consciente de la inconsciencia de los demás cuando los veo gastar inútilmente energías en discusiones o diálogos absurdos.”

“La meditacion me ha aportado alegria, paz y a la vez, mas actividad fisica.”

“Meditando he conquistado un pedacito más de confianza en mí y en la vida.
La tranquilidad de fondo que me acompaña me permite vivir más consciente.”

“Hola, soy Irene Villa, y les voy a contar algo personal con el deseo de que les inspire y les sirva.
A dos meses de dar a luz, compatibilizar el trabajo con malestares, el aumento de peso (más 8 kilos, en un cuerpo, como muchos saben, incompleto, pesan mucho sobre esas dos prótesis de titanio cuyos encajes a veces duelen demasiado) y el agotamiento, se estaba convirtiendo en un auténtico calvario.
No soy madre primeriza, pero dicen que el segundo embarazo suele ser más duro, también mis 36… el caso es que esta vez ni el ejercicio diario, que siempre ha sido mi mayor aliado (compito desde 2007 en esquí alpino adaptado, también a nivel europeo) ni una sana alimentación, que trato de mantener siempre por estricta necesidad si quiero llevar una vida activa, han podido ayudarme a lidiar con esa falta de energía, el bajo rendimiento y los bloqueos en mitad de la creación de mi segunda novela -que achacaba a la absorción del bebé que crece en mi interior de toda energía y creatividad-.
Sin embargo, conocer a Josep María y la meditación ha sido todo un descubrimiento. Desde la primera sesión empecé a sentir resultados muy positivos. Con un buen profesor los resultados son maravillosos en nuestra salud física y mental. Reducir la ansiedad y mantener esa paz interior que mejora la relación con nosotros mismos y por ende la que tenemos con los demás, es más asequible para todos con 20 minutos de meditación, dos veces al día. He comprobado lo beneficioso que resulta meditar para la creatividad, pero también para que el sistema digestivo funcione mejor y sentirnos más vitales y energéticos.
¡Por fin encontré algo que me está sirviendo a sobrellevar el trabajo que aún me queda antes de dar a luz a mi segundo hijo! Y sobre todo una herramienta que seguiré usando de por vida porque no solo me da fuerza y potencia mis capacidades, sino que los efectos beneficiosos en la atención, la memoria, la fluidez verbal, la función ejecutiva, la velocidad de procesamiento, la gestión de conflictos… son motivos más que suficientes para adentrarse en ese inexplorado mundo interior a la voz de ommm.”

“Sorpresa de ver cómo con poco tiempo he obtenido grandes resultados, con la meditación he mejorado en los aspectos de mi vida que realmente me hacían falta, más concentración, rendimiento, autoconfianza, toma de decisiones …
No creía que aprender esta técnica me aportara tanto, ahora no me imagino mi vida sin ella.”

“He podido experimentar un cambio radical de mi vida gracias a la meditación, orden, claridad, paciencia, paz interior y sobre todo bienestar, son los beneficios más notables. La percepción del entorno cambia completamente, y el incremento de energía aumenta a unas proporciones increíbles.
Pienso que en esta vida hay personas que han venido a hacer de maestros, y puedo asegurar que uno de los mejores que he tenido es Josep Mª Clopés, muchas gracias amigo.”

“La meditación me ha aportado mucha paz, agilidad mental y creatividad. Lo que más me ha sorprendido es la capacidad que me ha dado para detectar y priorizar las tareas de valor que requiere mi día a día en la empresa. Para mí realmente ha sido un antes y un después del curso, es como tener una fuente inagotable de energía y empuje. Muchas gracias José María!”

“La meditación me ha aportado aquello que andaba buscando y es un equilibrio interno, dejar de culparme por no tener tiempo para todo y disfrutar mucho más de los placeres de este camino llamado VIDA, con más creatividad, motivación, energía y sobretodo felicidad.
Josep Maria Clopés es un profesor excepcional, con una gran profesionalidad, que es lo que me invitó a conocer el mundo de la meditación, y de la cual cosa estoy muy agradecida y contentísima.”

“Cuando empecé el curso de meditación me guiaba una intuición y la necesidad de actuar en mi vida … poco podía imaginar el cambio que haría en tan poco tiempo; el gran incremento de paz interior que ha transformado mi vida cotidiana, sobreponerme a la angustia y a los miedos, el sentimiento de mejor calidad de vida, la mejora de mi toma de decisiones y gestión de tiempo, la paciencia y la relaciones con mi entorno … todo cambio empieza en ti mismo.”

“En el curso Meditación avanzada, he entendido, después de muchos intentos, lo que es realmente la Meditación y como practicarla. Se me han acabado las escusas de que no hay tiempo para meditar. Cuando compruebo día a día que vivo con mas paz interior, mas armonía y todo, lo que esto comporta en mi vida, me doy cuenta de que finalmente he encontrado lo que llevaba tiempo buscando. Lo que todavía me sorprende es que, una herramienta tan sencilla y tan asequible, genere estos cambios tan profundos.”

“Muchas gracia a Josep Ma Clopés por sus enseñanzas y por ayudarnos de manera tan maravillosa en nuestro viaje de evolución y crecimiento personal.”

“Para mí la Meditación ha sido abrir una ventana a un nuevo mundo. Me ha dado energía, potencia, creatividad, paciencia y he podido dejar de luchar contra mí misma. He encontrado en la meditación la clave para afrontar el gran reto de la VIDA con paz, felicidad y total equilibrio.”

“La práctica de la Meditación es una puerta al Mundo, un Mundo de posibilidades, de recursos personales, de habilidades que se desarrollan, y de crecimiento en todos los aspectos que permiten a la persona, dejar de luchar con uno mismo, para vivir en un estado de total Equilibrio y Paz. Este nuevo estado de calma y equilibrio, que le permite ver nuevas perspectivas, nuevos caminos, nuevas opciones, aumentando tus capacidades, habilidades y competencias, incrementando la eficacia y eficiencia en tu desarrollo profesional . Desde el punto de vista personal este equilibrio y estado de paz, te facilita una mejor relación con las personas y te da un sentimiento de gratitud, aprecio y generosidad hacia los demás. Agradezco profundamente y de corazón haber tenido a Josep M. Clopés que me ha guiado en este camino, de paz, equilibrio y plenitud. Sin él, no hubiera sido posible. “

“Sólo puedo sentir un profundo agradecimiento por haberme sido transmitida esta herramienta -la meditación- en su sencillez, pureza, claridad, precisión. Incorporarla en mi día a día ha sido para mí el inicio de un gran viaje de descubrimiento: de un mayor silencio interior, de una paz más profunda, de la alegría de simplemente ser, del amor de sentirme, a la vez, parte de un todo-acogedor y perfecto, y un todo-armonioso y completo. La meditación es para mí el diapasón silencioso que afina día a día la cuerda de mi propio interior, como parte de un instrumento mayor. Es también una gran motivación sentir como la propia perseverancia en vibrar hoy algo más afinadamente que ayer impulsa a las demás cuerdas, aquellas personas con las que me cruzo en la vida, en el ámbito profesional y personal, a buscar el camino hacia su propia vibración.”

“La meditación me aporta serenidad, limpieza de mente, mayor orientación positiva , poder separar lo importante de lo no necesario y mayor empatía con las personas más cercanas…”

“La meditación me ha aportado inicialmente más beneficios en el sueño. ¡Duermo mejor! ¡Recuerdo los sueños! Y he notado que desde entonces, soy más sensible a las necesidades de mi ¡cuerpo!”

“Empecé a meditar y mi percepción de la vida hizo un giro importante: he aprendido a canalizar mi energía, soy más consciente del valor de las pequeñas cosas cotidianas, tengo más paz interior y equilibrio personal, gestiono mucho mejor mi tiempo personal y laboral y noto una importante mejora en mi bienestar físico.”

“La meditación me ayuda a no precipitarme, tengo la sensación de estar más bien ubicada y siento con mayor calma.”

“He observado que la meditación me hacía más paciente, más tolerante, cualidades que en el mundo actual son de supervivencia.”

“Cuando empecé el curso de meditación, cerraba los ojos y experimentaba dentro de mí el caos y la agitación mental. Poco a poco y con la práctica mi mente se fue calmando y empecé a sentir una gran serenidad y una sensación de plenitud que se manifiesta cada día en mi vida cotidiana.”

“He podido reconstruir mi vida laboral con éxito. Parece que mi cabeza haya ganado en capacidad, vivo con un estrés positivo y mis ojos descansan. Recuerdo mis ojos rojos y siempre cansados (por una enfermedad cuando era pequeña). Mas cosas se podrían añadir como la bajada de mi presión de sangre. Mi vida es mas efectiva, mas activa y mas abierta y pacífica.”

“Operar en la Bolsa es una actividad muy exigente y la meditación ha sido una herramienta que ha marcado una diferencia en mi capacidad de acceder a un estado de máxima disponibilidad de recursos.”

“La meditación va más allá que un tiempo de relajación personal, aunque también te aporta este pequeño bienestar. La meditación me ha ayudado a reencontrar mi camino. Me aportado armonía, paz interior, aceptación del entorno, más energía y claridad mental. Agilidad y creatividad. Meditar no es una religión es un hábito de vida.”

“La práctica de la meditación me proporciona más perspectiva y serenidad ante cualquier situación.”

“La meditación, con muchos años de constancia con la práctica, me ha aportado un conocimiento y un sentimiento de conexión con la parte más profunda de mi ser.”

“La meditación me ha aportado claridad mental para el desarrollo de mi trabajo.”

“En un mundo donde a menudo aquello que es urgente nos hace perder de vista aquello que es importante, la meditación me permite acceder a un espacio de silencio, claridad y conocimiento que hace que las decisiones acertadas sean evidentes.”