En esta entrevista a tres, Josep M Clopés, junto con Jaume Esteve del Centro de Psicología Mental Área, aborda la Meditación y la Neurociencia. En la entrevista se detalla a fondo los conceptos de la Neurociencia, Neuroliderazgo y de la Meditación Avanzada como una potente herramienta de desarrollo de la mente y del sistema nervioso. En la entrevista, Jaume y Josep M. desarrollan una clara y profunda explicación de la meditación vista desde la perspectiva de la neurociencia. Se explican los cambios neuro físicos que se producen a través de la práctica de meditación avanzada y como se generan los beneficios y los cambios en nuestro comportamiento mejorando el rendimiento y nuestro estado de bienestar y salud. La diferencia entre la relajación y la meditación avanzada. Se repasan los beneficios directos de la práctica regular de la meditación. Mediciones objetivas de neuro registros que verifican los niveles de actividad singular y el crecimiento de las ondas alfa relacionadas con los estados de meditación. Una entrevista profunda, amplia y apasionante llena de detalles que dan una comprensión muy clarificadora sobre los beneficios de la meditación avanzada a través de las aportaciones de la neurociencia.