Executive Meditation: Me cuesta meditar


(Audio en catalán) Impresionante entrevista en el espacio de l’Ofici de Viure de Gaspar Hernández (Catalunya Radio). Josep M Clopés acompañado de Manel Saltor, profesor de meditación en mindfulness y vipassana, escritor del libro “Mente abierta”, profundiza en los detalles de las dificultades de la práctica de la meditación. ¿Porqué hay personas que les cuesta meditar? ¿no todo el mundo tiene acceso al estado de meditación? ¿Tienes que estar entrenado a gestionar tu propia mente para meditar? Estas y muchas otras preguntas son abordadas con un lujo de detalles que nos conducen a tomar consciencia de que si bien el concepto de meditar es sencillo en la práctica es más complejo. Si ere alguien que intentas la meditación, te sentirás penamente identificado con las descripciones. Si eres alguien que ya practica la meditación de manera regular verás detalles de gran valor. Y si todavía eres alguien que nuca se ha atrevido a meditar, entonces encontrarás inspiración para hacerlo. En definitiva, una entrevista de detalles que te sorprenderán. ¡Imprescindible!